W完成今天定下的行动管理的事情
O这样我就可开心的给自己放小半天的假还不用担心后面的工作无法正常进行
O自己内心觉得事情太多了比较抗拒，不想做这些事情
P每当我想给自己找理由放松的时候，我要告诉自己，把事情做完了才会有后面放松的小假
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05.20WOOP
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