不知道你在生活中有没有这样一种感觉。

越忙的人越累，就越不愿意学习自我管理和人生规划，更不愿意安心学习，只愿蒙头干活。

可越忙越累，你用的知识和工具越落后，你的事情就越多，你的效率也就越低。

这就形成了一个“低水平勤奋”的死循环，总是在努力，却得不到提高。

1.如何跳出“低水平勤奋”的死循环

有人说每天抽出一部分时间来“学习充电”不就可以了？

没错，你的确需要花时间来“学习充电”。

那学的知识是不是越多越好呢？

不一定，虽说“知识改变命运”。

可是在当今互联网时代下，改变命运的不再是知识数量，更重要的是深度认知并构建一个知识体系。

“二八法则”告诉我们，20%的知识决定80%的结果。要用80%的精力去学习20%的关键知识。

有些知识值得学，有些却不那么重要了。

到底什么样的知识才是值得学的呢？

成甲老师在《好好学习》一书中提出了“临界知识”这一概念。

“临界知识”是经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律，也就是要认知事物的底层结构与规律。

通俗一点说，就是掌握解决一种问题的核心方法，一通百通。掌握了方法论，我们不用再去记忆那么的细节信息，能直接从方法论里推导出结果。

就像我们知道木头可以燃烧这个知识。但是如果我们继续深入探索到，燃烧是可燃物的温度达到燃点与助燃剂作用发出光和热的现象，了解了这个原理说不定我们就可以造出火箭的燃料。

也就是说要跳出“低水平勤奋”的死循环，我们要把更多的时间用在结构能力和专业能力的学习上，并且拥有深度认知的能力。

2.找到自己的临界知识

前面也说到“并非所有的知识都适合自己”，所以我们要找到适合自己专业领域的“临界知识”。

首先，我们一定要确定这个领域是自己感兴趣的或者是想要有所提高的，无论是营销、法律、新媒体、金融还是普通的工种都可以。

找到这个领域的相关经典书籍，学习这个学科最重要的原理和知识。如：复利效应、概率论、二八法则……

其次，我们要找到最重要的原理和知识的原始出处。大多数人在学习的时候都会忽略这个步骤——找到结论怎么来的。追溯本源能让我们从本质上认识一个原理，发现它的适用范围以及局限性。

就像你可能听过“一万小时定律”，如果你了解这个结论是怎么得来，你就会发现其实这个定律相当的不严谨。

最后，我们要尝试用更加基本的原理来解释这个知识。其实这个就是5Why分析法，我们需要不停的发问“为什么”，向更深层次提问，找到最根本的原因——第一性原理。

如果在一个领域没有相关的深层次解释，你就只能自己创造一个假设并验证。如果验证成功，你很有可能会自成一派了。

3.如何应用临界知识

在找到“临界知识”后我们需要对这个知识进行一个深度认知并应用。

要进行深度认知迅速发现问题的本质，我们可以使用一种what-how-why的提问模型。

也就是我们遇到每一件事情首先要问自己，“做的是什么事”、“怎么做这件事”、“为什么要做这件事”。

当你能够让自己随时都能站在why这个层面上想问题的时候，你就会比别人更快更准确的抓住问题的本质。

当你了解了某个原理和知识的本质后，你需要将他们运用到实际的生活工作中。

如果不能实际运用，一切都是纸上谈兵。

如何做到知行合一，答案其实就是“刻意练习”。

关于“刻意练习”我之前有专门写过一篇书评，有兴趣的朋友可以去阅读一下。

具体的做法就是：

在不同的场景中，重复应用同一个“临界知识”；

在不同的时间里，重复应用同一个“临界知识”；

抓住问题的本质进行大量地持续练习。

刻意练习的同时，我们还需要每天对自己进行反思，就如棋手在下完一局棋之后会进行复盘一样。

我们要复盘每天做出了什么决策，产生了什么效果，考虑如何改进以便未来做出更好的决策和行为。

4.后记

其实《好好学习》这本书也是许多“临界知识”的集合，如“刻意练习”、“费曼学习法”、“黄金思维圈”……

作者将诸多的知识规律，总结并转化为自己的一套学习方法，这其实就是书中所说方法应用的最好例子。

这本书刚开始读或许会难懂，没有关系，我们可以一边实践一边多次阅读，并且对书中的概念进行拓展阅读，寻找属于自己的临界知识，提升自己的“认知效率”，打造一套属于自己的方法论。

我们应当对这个世界充满好奇，有自己的热情和独立思考，深入探索那些最基础又最有用的底层规律。

查理·芒格说过：“人们只要掌握和不停地应用所有明显而且容易学习的原理，就能够精通许许多多的领域”。

高效的学习其实就是知识融会贯通的结果。