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十一月二十七
二尺方桌，
两三文字，
一日身姿；
几多思考，
些许情深。
飞度流时。
2021.11.27
我感到
[保持自我]
我深深热爱着自由，
尽管生活
已给予我无情的束缚。
我尽情、自由的挣脱。
而有些美好是恶魔，
他们不是美好，
他们只是此刻
紧绕你的绳索。
2021.11.29
为他人作
闲时有感耳边静，浑身抖擞心尚灵。
你走了
悄无声响
我还在那里等着
我还盼着
盼着那些年华
其实我从未停止失落
为你迷失方向
为你我硬生生地
硬生生地挤出一滴泪
第一滴认真的泪
我何尝思念哪
思念那我不曾珍惜的
那几捧流光
可曾想啊
那便是我们的年华
一月十七
2022.1.17
魂入梦
迷魂长入梦，醉时生情随梦去，醒时度日寻欢愉。独居惟有心相语，哽咽幽卧魂为侣。心魂飞散是一年，年年逝兮无有颜。悲欢有时尽，何处惜流年？
2022.1.26
行路绝
人生终无门，万事不足新。
不舍结词句，目送云游人。
2022.2.5
这一瞬
这一瞬，四下里雾气弥漫。
你有何难，迟迟不肯赴约？
思念，如浓云被风吹，如长绸带般缠绵。
我独卧在漫漫长夜里，陈叙着心思与痛缅。
我想，我们怎么没能来一次心的交感，然后痛快地缠绕，
缠绕起世间优美的舞，就像一片干涸中清澈的泉涌。
我怎能说出，思念就是我辗转的担忧……
这是怎么了，是天作祟？雾气重重。
2022.2.14
心凉透
心凉透
嘴磨够
所尽之力皆西流
我玩起来，像个没心没肺的傻子。
曾经陪着的已经走了，我还是在那等着，还以为他们会回来。
看着这熟悉的屏幕，零的步数，还有打开相机后偶然照见的还空空的作业本......
我也知道，我是个傻子。
就这样一次一次地，我也许能变聪明点吧。
这个日期，只有我记得是两个月26天。还有日历里面本该删掉而不去下手的生日日期记录，书橱里的生日礼，我知道，我还在等着呢。
可不是个傻子嘛。
不说了，抄作业了。
答案忘带回家了。
呵呵。
半分钟，写一个字后，我又回来了。
其实，我知道。
我知道，人生终无门，万事不足新。
我知道你有何难，迟迟地不肯赴约。
我也知道人生如梦。
可我仍然哽咽着。
那是我们的年华？
那只是我的年华，
是蹉跎岁月中，流逝的年华。
我早就该知道，打出那一堆k时，我已经失败了。
是的，再一次说出：我早就该知道了。
希望永远在别人身上，只有死心之后，才懂得解脱。
总以为美好就在不远的将来，殊不知，路错了，何谈到达。
浑身冷汗四起，我好像要死了。
不就是为一个又一个她日夜奔波嘛？顶着所有风雨。
cd！
zyq......
2022.2.25
我心为之所迷
我心为之所谜，久久不得脱境。
昔之所思尽烟云，谁解痴心执此意？（另）
2022.3.6
又是一段悲情结束，我能否更上一层楼？
（2022.12.3 19：22）
随感散笔
桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。
渺渺兮予怀，望美人兮天一方。
年少有为几回狂，只字看妙香。
仍记那年清秋凉。
繁荣此生无枉，顷刻花落碧塘。
2022.1.4
无题律
烟雨新盈念茫茫，日复悲思意仍长。谁知案前独沾湿？惟见尘中最痛惘。莫苦行途缘凤舞，安居芳林待愁亡。知音听闻定无言，人间正道是沧桑。
2022.1.6
等闲时
日日辛苦，又待得一时安闲。
铅头飞舞，心念时云中莫见。
少年时日，需忍一时思索浅。
待到花开，意似芳林满天边。
2022.1.11
我已花开，得意洋洋意似潮水绝山巘。
附自2023.4.16
颐听录
捻得夜华万籁声，搦笤春秋枉自抚蝣殇。
西洲无垢攒梦留，琼浆难浇旧魇岁易朽。
醉卧流禅踏碎银，鸾铃桂寒飏月倚月屏。
本独有，半生冷暖只身慰；
误牵来，出框云裳身边缀；
殊不知，天颖流梦转，故人不可偎！
——我的朋友
故笔新修
2020.8--2021.11
——我的早期诗作
2020.8.23
我们都回忆着昨天，吐槽着今天，向往着明天。可美好也会不期而遇的出现，给生活添加活力，增加新奇。（摘）
2020.11.15
无论走多远，我都回家。摸铁炉子，镜子，毛苏苏的毯子，你的头发。（摘）
突然好喜欢我自己，
简简单单不做选择。
安安静静的享受这世界，
独一份的蜜。
2021.1.2
我不渴求任何人的祝福，今天我很感动。我不可求任何人的交心，现在我很满意。我本不思进取，如今我很辉煌。再次谢谢你，谢你的陪伴，谢你的用心，谢你的真实。定不负重托。愿梦终成现实！
——一月二日记（生日辞）
2021.5.23
我的前十五年
我的前十五年是探索的十五年。在这十五年里，我探索，我迷茫；我绝望，我紧张；我自卑，我自强；我包容，我向往。
我无畏，我张扬；我退缩，我疯狂。十五年不知受了多少委屈，我却很少落泪。想哭的时候，我的眼睛是干干的；想表达时，我的头脑总僵僵的；想叙写时，我的手总是颤颤的。机遇不来，我希望落空；机遇来了，我猝不及防。
我的道理是优秀的——我坚信他是优秀的，我的步伐是向前的——我坚信他方向是正确的。有过追求，我宁愿相信那是表象；有过落空，我宁愿相信那是被迫。由无知到彷徨，由冷落到辉煌——我并未真正辉煌，那可是我坚定的信念，未来的构想。
我爱我自己，也未尝不自卑；我恨我自己，可还最终挺过道道沟坎。我克服困难，勇敢向前，自我鼓励，独行其道。大道之行，无光亦明。
我求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。我愿青春的情感、美好的产物最终化为美丽的情谊，我愿我有过的坚持与信念最终化为明媚的暖阳！
过来吧，美好！常伴吧，难遇之美好！不够完美的，愿你给我机会弥补阙漏，愿你给我机会再奏乐章！
大步勇向前，知音永相伴！
我相信你们。
2021.5.23 1:34pm
2021.9.20
他的烦恼增加了
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
行路难，学海深。忽有感怀，记以抒。
啊！学海无涯，长路漫漫。
啊！受缚的心，时刻准备出发，向着光。
啊！不惜屋舍数十人之乐，渴望星夜中畅歌。
心窝啊心窝！你何其深，你何其莫测！
啊！真诚的心，热情的脑。
啊！焦急的人格，相信着纯洁，坚守着节操。
啊！不惜屋舍数十人之乐，渴望那真情的人儿常在着。
身体啊身体！你何其倦了，仍笔耕不辍！
2021.11.5
单向的奔赴没结果，
原来我只配做个野战兵。
孤零零地站在山脊上，
没有战友只有远方。
罢了，
这样也好，那样也罢，
终究是个借口，毫不心软才是真的。
看你反应如何，亏我送些破希望。
我便前行罢，永不甘为失败者。我便前行罢！
后方太危险，
长官，扛不住了。
是我不配？
11月5日 周五
2021.11.6
论美好的逝去
酸酸的，甜甜的，苦苦的，涩涩的。一时间感到彷徨，一时间仿佛豁然开朗。还好，美好没有错付，更没有错过，一切都也在我脑中曾经排演。可我怎会难过。可我怎会心躁？我可曾想啊，世上还有如此清澈至极的事物，还有比这更现实的情感。失去了这些，我又怎能不心痛呢？
这不也是极佳的机会吗？美好早已知道是矛盾的，是正在消逝的，是无时不在被拷打着的。为何不乐着面对他的转化呢？始终没有机会表出这个道理：既然平和本身是矛盾的，不现实的，是难以找到并抓住的，那这打击也是该来的了。啊，亲爱的美好，你又何曾从我心头逝去呢？
抓住吧，我的灵魂！你是何其的神圣，何其的优秀啊！你是万万亿中选拔而出的一个，是经历那早就数不清的比一切更困难无边的青春成长的问题后仍乐观挺拔，名列前茅的那一个灵魂啊！你比一切更优秀，因为你支撑着我啊！你是何其的伟大啊！
你多么彷徨啊！可是，青春不被称作美好吗？
是啊！青春充满无边的又不可见的高大阶梯。你不知道还有多少等待着你，可他们真的存在啊！不信的话你回头看看，看看五六年前的自己，是这个样子吗？你真真确确，实实在在的被改变了啊！
青春的成长像一座断崖，像一个极其强烈的化学反应。需要众多的条件，需要高温的淬炼，也产生巨大无比的能量。青春需要这样巨大的能量将你送上顶峰，所以，你时刻准备着燃烧吗？
我已经能看到青春尽头的果实了，隐隐约约的，能看见了。
我正欣赏着美好，美好，也正欣赏着我啊！
我多么希望你了解、知道我呀！你问我为什么？知音难觅呀！
美好，你就是我的知音呀！
你就是我的胜利，你就是我的希望，你就是我的风景呀！
2021.11.6 周六
（儿时同父作）
翌日即下鹭岛去，同父共母与长亲。
此行定为大悦旅，徐趋鹭岛圆沙洲。
学途记梦
学习生活大致可用“躁”字概括吧。枯燥中可不乏躁动，心里也躁，嘴里也燥，笔头也躁。大概是倦了吧？十几年生涯里，手不释卷，而心又时常跃动、飞翔。
这一天我又倦怠了，拿出纸寻思写些无用的辞藻，这也使我心灵能得到静的渲染，这是一剂良药。用心谴词造句，模拟前人的词句，心中不觉间也有一丝升华。仿佛游在优美的梦境中，心里扑通扑通的，虽然无所觉察，可躁热的心情也是有了。
窗外的风景甚好，六层楼下面可见摇曳的树木，冬天会结冰的池塘——小时候经常在那儿乐着经过，而每年又有与当时的我年龄相仿的人在此出现。几个行人，往往还听得见他们聊天的日常——这窗口成了我写文作诗的背景板，于是在一句句诗文里，愁绪夹在字里行间，随树的摇曳飞去了。
这并不是为赋新词强说愁，我们的确是充满愁的。读书之途，在这迷雾的遮蔽下也没了踪迹，只剩一双惺忪的眼，迷茫地瞅着。瞅着太阳升起又落下，瞅着朋友们来了又走了，瞅着自己热爱的东西得到了，又失去了。就这么瞅着，不知在等什么似的瞅着，青春也在这些时日里飞去了。
青年人是真情的，单纯的——至少一开始总是这样的。生活像一碗蜜，我曾羡慕着真情，渴望这世界上有一份又一份美好的情谊。在床上翻滚，浑身好像沾满了美好的碎片，那时我是微笑的。可那时候我又是无知的，不顾什么似的，现在看来，那就是我一辈子中的启蒙，或是还处于懵懂之中的一张纯白的手写纸罢了。当我迎来谎言与讽刺，迎来孤寂与冷落，一个个剧烈的变化，让我难以适应。一次次心灵的重创，凝成一笔笔文字，一笔笔控诉，一笔笔慰藉。母亲是最担心我的，不厌其烦的慰问，但她也是最相信我的，在一阵沉默后，悄悄地走出房间，撒手让我自己解决了。
不要以为我的生活是和谐的，心烦的日子里少不了争吵。往往会因一些小小的事情，只不合味口了，就争起来。也罢了，那些时间真的不愿回味，吵完之后剩下的怕也只有母亲的泪水，以及我浑身上下的空虚，时间早已无声地流去。
每周末我会在街上走走，往往在晚上。在夜里，无论什么都是静的。心是静的，树是静的，鸟儿是静的。路上的车虽多，进入我耳朵里仿佛也加了一层隔膜，一切都与我无关，我只走着脚下的步子，一步，一步，轻而缓。路灯很亮，不过透出黄色，整个世界处在一片慵懒中。秋天是最舒服的，心情也是最畅快的。天高气爽，树声飒飒，可能会留意到鸣蝉——可热闹是他们的，我什么也没有。可我不需要什么热闹，在喧闹的生活中能寻到一丝丝独语的机会，是再好不过的了。一切都是如此顺心如意，长呼一口气，那些愁绪都会烟消云散的。每当走到自己先前没走过的路径，发现喧嚣间新的动人风景，我便又会想，自己的生活，是何其畅快啊。
游到晚得不能再晚时，往往是意犹未尽的。我仿佛一下子由仙境落回世间，极失落地，仍是一步一步地，轻而缓地步回家去。
我好像离不开这些消遣，急需忘却那些令我心散意乱的烦恼。
渐渐地，我后来终于意识到，那只是我对于世界的畏惧罢了。于是我写道：
我的世界，主角是我，是我的手、我的心、我的嘴。我的世界，视角不在上帝，在我，在千千万万人的眼里、心里、嘴里。
当我大声高呼，面对我的只有听者，他们是我的朋友。
当我振臂飞翔，评价我的只有观众，他们是我的知音。
我不再如此青涩地渴望如母亲般真情的庇护，不再对世界那么羞涩与畏惧了。我知道，我的世界，是由我创造的。
我也会怀念那些真情的青春和那迷茫的探索，翻出旧时的笔录，我往往会感于我的成长，感于我的遭遇，感于我的精神。好在我在这艰难的探索中坚持了下来，就像中华民族的浴血重生一般，我又活过来了。
然而，现在的我仍处于无穷无尽的探索之中——世界没有两件完全相同的事。只不过我不再迷茫，我知道我走的不仅仅是学习之路，更是成长之路，是为期一生的生命之路。
就这样，我继续着二尺方桌，两三文字，一日身姿，我继续着我的青春年华。
最后，是我最近写过用于劝慰自己的话：
物是人非终无悔，另当见惯莫憔悴。
记于2021年12月5日
小王子
小王子住在B612星。
小王子的星球上，
有娇嫩的玫瑰。
只有一朵，
娇嫩的玫瑰。
小王子供养那支美丽的玫瑰。
那支独一无二的、
骄傲的玫瑰。
骄傲的玫瑰同小王子不愉快了，
小王子心里怀疑：
花儿，你爱我吗？
顿时，天为之骤阴，
仿佛坠入无边之际。
终于，他离开了。
解开这个难题，
需要了解人间的秘密。
每一个星球，
将为他解开谜题。
那里，有一个威严的国王。
仿佛所有人是他的臣民，
尽管他没有触碰过任何一位。
那里，有一个爱慕虚荣的人。
他面相丑陋，而自称“崇高”，
他的眼里只容下掌声，
手放在腹前，
时刻准备鞠躬致意。
那里，有一个酒鬼。
他的心里只有愁，他的手里只有酒。
你问为何愁难消，
他说他愧疚，
原因是他整天喝酒。
那里，有一个实业家。
他有一年到头数亿笔的账目。
他不曾片刻休息，
他在清点他所占有的资产——天上的星星。
大人们真的是奇怪啊，
你们呢？
你们在做什么呢？
那里，有一个点灯人。
小行星在加速，
而他每分钟都要点一次灯。
他劳劳碌碌，给星空一点光明。
这就是他的使命。
那里，有一个地理学家，
一生丈量山川河流。
他指向了另一个星球。
在地球上，
有小王子曾遇到的每一种人，
那里有一百二十一个国王，
七千六百个地理学家，
九十六万个实业家，
七百五十万个酒鬼，
和数十亿个爱慕虚荣的人。
这些大人，世界上有很多很多，
整整有数十亿个这样的大人。
这里，
他遇到了普通的小花，
遇到了回声的峭壁。
也遇到了一座玫瑰园，
一看到成片的玫瑰，
小王子便流泪了。
这里的玫瑰，
和他的玫瑰没有一丝区别。
所以，她——
真的独一无二吗？
一只狐狸走来，
狐狸告诉他，什么是相知。
“相知，就是心灵的坦诚和默契。”
原来相知是不觉的，
就好像狐狸，
不觉间已与他相知，
建立了忠诚的友谊。
“用眼睛获得的记忆，
会被时间淡忘，
心灵相惜，
才是永恒。”
原来他的玫瑰，
是那个与他心灵相惜的玫瑰，
是那朵独一无二的玫瑰。
世界上有千千万万的玫瑰，
可那边风景独好。
这里，
还有漫无目的的人们，
乘着火车奔跑；
还有人们追求着，
节约时间的药。
可在我看来，
节约的时间，
不如看着日落。
大人们放弃了相知，
可这相知，
怎能说 是没用呢？
他想他懂了。
小王子，决计要回去了。
他只留下只言片语，
便化作金光离去。
“再见，B331——地球。
我在我的B612，
与我热爱的那朵玫瑰花，
心灵相惜，坦诚默契。”
我为热爱而生，
为热爱而死。
我至死仍是少年。
——致《小王子》
这是一本人生的答案
2021.12.19
我们的青春之歌
——为我的作品集作序
人的生命是宝贵的，每个人的生命只有一次。因此，当你在临死前回首往事时，绝不应因碌碌无为虚度年华而悔恨，也不应因生活庸俗为人卑劣而愧疚。
——[苏]奥斯特洛夫斯基
青春的岁月可能是一生中最丰富多彩的岁月，一旦度过便不能重来。正如我。我的心灵从初中一年级开始启迪，到了初三上半学期开启了高潮。那时，我的稚幼的头脑开始湮入深情之潮。这是一颗真情的脑，但由于启蒙得晚了，常常轻易地卷入漩涡之中无法摆脱（难以适应大家成熟的心）。而到今天（16岁），我的心灵受到了相当的锤炼，已成熟了很多。对此，我很满意，也很欣慰。在此基础上回忆，我的青春更是精彩无比。这就像地球由一团元素诞生，一个事业由一个梦想开启，生命最初由一个小小的有机环境形成一样，我的人生将从这精彩的青春展开。
青春的磨练是一个又一个令我们难以忍受的困难，是我们心灵与命运的正面的“宣战”。可是有些人甚至因无法忍受痛苦而生出了结束自己生命的念头。这样的念头无疑是愚蠢的。正如我开篇所引，任何经历都是一生宝贵的经验与财富，永远不要想着结束自己的生命。而在度过这些困难时，我发出了一些由衷的感叹，将他们记诸纸上，“交战”的火光便得以保存。希望我的凝语可以给所有人以启迪抑或是美好的回忆。所有的所有或许看起来很短暂，但这是我的青春，亦是我们的青春。
我的前十五年
（2021.5）
我的前十五年是探索的十五年。我探索，我迷茫；我绝望，我紧张；我自卑，我自强；我包容，我向往。
我无畏，我张扬；我退缩，我疯狂。十五年不知受了多少委屈，我却很少落泪。想哭的时候，我的眼睛是干干的；想表达时，我的头脑总僵僵的；想叙写时，我的手总是颤颤的。机遇不来，我希望落空；机遇来了，我猝不及防。
我的道理是优秀的——我坚信他是优秀的，我的步伐是向前的——我坚信他方向是正确的。有过追求，可我宁愿相信那是表象；有过落空，可我宁愿相信那是被迫。由无知到彷徨，由冷落到辉煌——我并未真正辉煌，那可是我坚定的信念，未来的构想。
我爱我自己，也未尝不自卑；我恨我自己，可还最终挺过道道沟坎。我克服困难，勇敢向前，自我鼓励，独行其道。大道之行，无光亦明。
我求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。我愿青春的情感、美好的产物最终化为美丽的情谊，我愿我有过的坚持与信念最终化为明媚的暖阳！
过来吧，美好！常伴吧，难遇之美好！我不够完美的，愿你给我机会弥补阙漏，愿你给我机会再奏乐章！
大步勇向前，知音永相伴！
我相信你们。
（引自我对我的前十五年的总结）
——2022.3
旧念重摹
前言：以下是我早期对于人生态度、人生理想的思考。他们来自于忧愁幽思，是我早期为应对青春波澜心情的尝试。如今我进行总结。
一•源自佛学的思考（2020）：
制其心欲
究其本质
平其心情
二•沉重的念头（2020）：
沉默是金，你本不重要
三•双面朋友观（2021）
人在世上生活，无处不需要朋友。好的朋友在需要时能倾心给予你帮助或慰藉，这源于互相感情的交往和彼此的欣赏，二者缺一不可，友谊建立在其上。
朋友大抵从性质上分为两类：同性朋友和异性朋友。以上分类的依据是异性间天生有吸引力，而同性间没有这样的吸引力。因此，和异性建立友谊后，你们的感情会更加真挚。
但建立和维持异性友谊是较为困难的，这也正是基于两者的吸引力，你需要尽力克制吸引力，而使两人的关系以一个正常的速度加深，否则关系就会异常化。异常化的关系中，男女双方都会感到压力山大，会不适应而做出异常化的行为，使关系僵化或恶化。那么，什么是正常的速度呢？异性间的关系经历了在脑海中构建模糊印象--开始在脑海中加深和描摹印象--欣赏印象--发现印象的缺点--真正熟悉印象（即发现印象的优缺点并结合）--关系双面发展（即形成恋人关系或形成密友关系）的历程。关系双面发展是异性友谊发展的高级阶段，在此之前的友谊压力大，且需要双方共同努力。在此之后，友谊会发展成为全新的形式，恋人需要将自己的全部倾出，而密友关系紧密，却又有着共同的默契，在对方需要时真心给予帮助，又不忘保持恰当的距离。在真正熟悉印象的历程中，需要坚持双面的原则，发现对方的优缺点，而不是只看一方面，在发现对方缺点时，保留其优点的看法，再发现其实你欣赏的优点时，把缺点融入其中，形成一个真实的人格印象，使其较为稳定。
同性朋友在生活中最为常见，其主导的发展因素是互相连续的交往。同性关系更加容易，发展更迅速，但历程却可以很漫长，在坚持双面原则的基础上不断奉献，为友谊付出，最终达到优秀的友谊（即同性密友关系）。
这就是我的双面朋友观。
四•爱我原则（2021）
爱我原则的内容和目标是：
以自我人格为中心，以建立完美自我为目标，爱自己的一切，摒弃一切，陈磊杂念建立自己优秀的办事体系。
爱我原则的宗旨是：
不为别的，只为自己
爱自己的一切，将自我人格放在最上面
法则是：
热爱自己，保护自己，拥有自己，为自己而心动，为自己而心疼；
宽容自己，提升自己，相信自己，为自己而拼搏，为自己而抉择。
以爱我原则为主线，逐步将爱我原则提升为生活中的主导力量，那么前途将一片光明！
爱我主义之光普照我心
双面朋友观点亮我前途
时局造新知，沉淀出真理
整理于2022.3.12
四月二十六日
忆兮旧事随流水，复现心头意难平。
几世几年几多恨，岁月不回暮难晨。
亦应舒怀长叹息，可记那年横卧久长思*？谁无年少无知时！
佳人美事曾未临，何不静待花开日？可幸所惜依旧同欢愉。
*指初一入学后对漫长中学生活的天真畅想
2022.4.26
替自己思考永远是做事的第一步。你已经足够优秀，不再需要反思自己哪里做错了。想要做好一件事，只需要一步步地往前走。
2022.6.3
没人能将你救赎，除了你自己。
2022.7.2
任何事物都不是给别人看的，
任何行动都不是给别人做的。
每当犯下这些错误时，
纠正自己，让真实成为习惯。
唯一让人家看得起你的方法，就是做更好的自己，
而不是演出来。
2022.7.23
节制是良好品德
从今日起，节制一周。
2015年11月16日08:11
来源：人民网一人民日报
节制是良好品德
张锡勤
所谓节制，是指在理性的指导下，对利益、欲望、情感等进行控制、调节，使之合理、得当。一个懂节制、能节制的人，必然是一个自觉遵纪守法的人、一个有教养的人、一个能妥善处理人际关系因而受人欢迎的人，同时也是一个身心健康发展的人。
节制作为一种良好品德，首先表现为对利益取舍的节制。我国自古就重视义利之辨，强调人面对利益时要以道义为指导和准则，作出正确取舍。这便是先哲常说的"见利思义""见得思义"，取所当取、得所当得，而不可苟取妄得。对利思而后取，便是在利益问题上的节制。节制其次表现为对欲望的合理调控。我国古人在重义利之辨的同时又重理欲之辨，强调人以社会准则和道德理性为指导，对欲望进行节制。先哲认为，只有以理导欲、以理节欲，才能使人的欲望得到正当、合理的满足，否则就会适得其反。这便是荀子所说的"以道制欲，则乐而不乱；以欲忘道，则惑而不乐"。中外历史上都不乏纵欲失德、纵欲败事、纵欲亡身的事例。节制还表现为对情感、情绪的合理调控。喜怒哀乐乃人之常情，但必须使之"发而皆中节"，恰当地表露、释放，做到"乐而不淫""哀而不伤"。一个喜怒无节、动辄失控的人，不仅难以处理好人际关系，而且往往会误事、伤身。此外，节制还表现为日常生活中的饮食起居有节，生活、工作有序有节。
节制并不是遏制、束缚个性，相反，惟有懂节制、能节制，才能使个性在社会准则许可的范围内得到正常、健康发展。节制也不是提倡做一个生活枯燥乏味、刻板拘谨的人，更不是让人无所欲求、走向禁欲。节制要求人有节、有度，"从容中道"，恰到好处。在这方面，孔子堪称楷模。孔子是一个个性鲜明、兴趣爱好广泛、多才多艺、生活丰富多彩的人，又是一个很有节制的人。据《论语》记载，孔子不仅好饮，而且饮酒不限量（"酒无量")，但他从未酒醉失态，更未曾因好酒而酗酒乱性（"不及乱")。他既能"从心所欲"、高度自由，又能言行举止"不逾矩"。"从心所欲，不逾矩"，是一个懂节制、能节制的人所能达到的最高境界。显然，节制与个性自由、愉悦生活并不对立。
节制的反面是任性、放纵、无度，它们是人失去理性约束、放松自我管控的表现和结果。理性是人生航船之舵。人们一旦放松以至失去理性的引导、约束、管控，走向任性、放纵，就会遭致诸多危害。从小处说，许多慢性疾病往往是由饮食起居无节制引发的；从大处说，不同性质的犯罪行为大都由任性、放纵发端。一旦放纵到恣意妄为的程度，就会置社会准则于不顾，以至违法乱纪。在人生中，理性只能不断增进、强化，而不可削弱以至丢弃。理性增强的外在表现，则是自觉的节制。
今天，随着经济社会快速发展，社会物质财富不断增长，社会利益关系更加复杂。在这种大背景下，拜金主义抬头，一些人越来越自我膨胀，甚至丧失理性、失去节制，表现为任性、放纵、乖戾。这是值得重视的社会问题。社会舆论有责任提醒人们，要做一个懂节制、能节制的人。社会的文明和谐有赖于社会有序，而社会有序则有赖于社会成员懂节制、能节制。提倡节制、养成节制的品德，应是建设和谐社会、文明国家，培育和践行社会主义核心价值观的重要举措。节制作为一种美德，其全面养成需要有一个过程，我们不妨先从上车排队、公共场所不大声喧哗、不暴饮暴食、不动辄发怒、友善待人等小事做起，逐渐养成习惯，进而形成一种品德。
《人民日报》(2015年11月16日07版）
摘自2022.9.3
不要让多巴胺变成自己的精神食粮。
——9月13日
再作
素簪妙玉一水间，血溢赤心隔万山。
苟坐案前无言语，寻来旧词问新颜。
云行人过已十年，前庭红花又开遍。
日夜如此焉有人？莫居平庸妄得欢。
越到后来越相信“缘”的存在。不是相信它的所谓前世与今生，而是其人与人之间的相聚与离别、契合与矛盾、圆满与缺憾。人与人都是靠着这个“缘”建立了联系。什么缘就对应了什么关系，想要突破缘，就是想要突破现实、无视现实，那是不可能的。爱情之缘、友情之缘......它们都有自己的情况的，没有这个缘，就无法建立这个关系。例如你在一个女生受挫时鼓励她，于是她和你关系很好。虽然你与她聊天并不是完全合得来，长得也不是你的原本心意，她对你并不喜欢，你们的爱好也并不相似，但她的真诚打动了你。这就是彼此真诚所展现出的你们的友情缘。这就是男女之间的朋友关系，而不是所谓的喜欢与爱情。
我尝试找答案
而答案很简单
简单得很遗憾
——袁娅维 说散就散
编于2022.10.5
春与冬之诗
窗外梨花蔓入窗，满眼繁丽映春阳，午前日暖风微凉。时而凛冬忽将至，雪飘寒气彻三重，蛇象竞走欲称雄。春冬季替何曾休？但应思喜忘其忧，凛冬过后春水流。
2022.10.27
逸事亦为异事，异事劳神伤时。成瘾歧路难改，切莫劳以逸代。
2022.11.29
解读：曾经我所说“不要让多巴胺成为自己的精神食粮”，如今来看，即意为“不要让即时的，大量的多巴胺成为自己的精神支柱”。现实生活中的活动，能保证自己在正常发展的前提下获取适量的多巴胺，而过度依靠虚拟的世界，则会让人轻易地产生过量的多巴胺，让人上瘾。而让人上瘾的奥妙就在于“轻易”和“过量”二词。这上瘾，危害极大。没有什么小大之分。凡是瘾，都会让人沉迷某个特定世界当中，从而忽视了世界的其他，不仅耽误自身生活，而且劳神伤时，浪费生命。
“我还从来没有对‘瘾’理解得如此深刻。”
人而不制，如寿何？人而不制，如慧何？
2023.1.4
做到比明白更难，而做不到只是再加一个“不”字罢了。
It's harder to do than to know.
2023.1.4
是什么，让我没日没夜，难以控制？是那藏于心中对自由的向往。既然如此，更无选择可言。莫与他人为伍，于现实生活中挖掘出自由。保持向上的斗志，奔向美好的明天。所以，尽快跳出劳神伤身的虚幻世界吧。
2023.1.28
人为何一定要成为金子呢
活了将近三分之一，有一件事务必在此强调——人活着，是自己享受的，是为了让自己快乐的。而我如今追求的种种事物，却都是为了让自己更“耀眼”，从而博得他人的认可或依附，就像权力和爱情。可追求这么多于我又有什么用处呢？亦不过是人类天生的本能罢了。权利和爱情这些东西也只是精彩人生的冰山一角罢了。可悲呀！人为何为着一种落后的本能义无反顾地献出自己的一生呢？况且人还会为了这些本能而感到羞耻！所以醒醒吧！为了自己，让这些都随风吧。
2.22
人贵自知
自信是成功的钥匙
独立是勇气的资本
实践是前进的步伐
空想是糜烂的大门
2023.3.8
注：不可忽视，独立是其中重要的一项，它包括了独立决定和独立做事，这是做事拥有勇气的前提。否则我们将永远生活在别人的阴影下。
实践和空想是一对反义词。事实说明，实践才能实现梦想，而空想道理只能让真理变质。所以，看到这句话后，你也应该开始为实现自信和独立做出行动了吧。
你的喜爱是真的吗
People assume that they choose things that they like.
However, it's said that we like things because we choose them.
2023.3.12
注：这是我在思维尚不够独立时对自己缺乏主见的反思，彼时我情绪易受外界影响，自我pua，时不时影响我的生活学习。
2023.5.28
不靠天不靠地，不靠别人靠自己。成功何妨增信心，失败应为窃激励。身当恩遇犹辛劳，只言坚持不自弃。
2023.4.1
在我的文字中，经常会出现“你”“我们”的字样。可是我不是在自我反思吗，怎会想要这样称呼自己？原来，我把思考中的我看作了另一个我，他是我的“唐猫”，是每天深夜沉思里相叙述的对象。像人格分裂一样，真有意思。
2023.4.2
快快乐乐地享受生活，生活不只有人与社会，更有人与自我。
你想要什么生活呢？2023.4.16
我如今已有太多负担，
始终拖累我向前追赶。
何妨尝试自由地活着，
爱我所爱，不留缺憾。
别害怕，去吧！不要怯于展示自己。
勇敢地，去吧！奔向美好的明天。
Live freely and get other things thrown away!
4.11
闲散行·近日
举头望月已戌时，男儿静坐把笔持。
梭梭左右行飞笔，我自案前补闲句。
芳菲四月雨打风吹尽，前夜雪飘先夏至。
大河东流虽曰去不复，儒生日读可回春。
窗外可闻微雨声？明日不见六龙君。
莫非玄冥催天水，莫非东宫择雨日？
然而世俗乐曲街头过，忍俊平添新奇意。
劝君年少无知莫多愤，平心接物才切真。
近日屡遭不赴期，偶然反覆意难禁。
自说不值应有缘，强取只得背道驰。
静来亦思傲慢不足取，石钟噌吰原致虚。
亲人劝我惜时力学业，我已半懂正坚持。
2023.4.27
注：
四月尚可飘雪，青春何不常新？
本诗作于五一运动会前一天，此日下雨。
我常常提醒自己一些自以为不足的地方，希望在今后能加以改正，完善其身。
写完作业删（绝望）
你为这些虚荣心和成就感浪费尽了时间和精力，可这些微薄的所得却徒被生活钓了去。是的。生活正钓走你最后的希望。
4月30日
属于我自己的世界
——来自一名不自立者的自我反思
为什么我常会对上学感到抵制厌倦，而对独自休息在家心生向往呢？不是说孰好孰坏，而是要从心理角度分析这本不该有的矛盾。
我想我常对生活中（学校里）的事情有一种怯懦之感：敢想，从而又逐渐学会了敢说，但却几乎不敢做——从不敢自主做任何事、决定任何事。
是的，这是一种被拘束的表现，而它相当一部分都来自于小时候我对父母由于各种原因的过度依赖。但是我知道，悟以往之不谏，知来者之可追。我的心理该长大了，该独立了，不该再受父母老师和上级在其自由上的约束了。我要时刻提醒自己，敢想、敢说，同时也要敢做。逃脱掉父母和老师本来自善意却成了桎梏的要求和约束，然后再从独立人格的角度逐渐学会合理地理解、接纳他们。
我要清醒地面对生活中的点点滴滴，要记住，人要对自己负责，而不是选择依赖他人；要清楚，过着我人生的只有自己；要懂得，放下虚荣心，人在互相比较中沉沦。因为只有这样，我才能有脱颖而出的资格，才能开始拥有属于我自己的生活。
2023.5.20
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属于我自己的世界正文
我的世界，主角是我，
是我的手、我的心、我的嘴。
我的世界，主角是我，不是天，
不是其他千千万万的人，
抑或他们的眼或嘴。
是的，我会大声高呼，
回声唯我能领会，它们是我的隐约倒影。
是的，我会振臂飞翔，
审视的唯我自己，反思是我的自语声音。
我是世界的主角，
焉可活在某某的眼里或嘴里！
改自《我是世界的主角（2021.11.18)》
有眼睛，有头脑，有决心，有尊严。
展开说，就是：
拥有发现美的眼睛；拥有理智的头脑；拥有付诸实践的决心；拥有人基本的尊严。
2023.5.28
描述不清，我有一种异于他人的特征，不易时刻保持开放且具有安全感。
谋事在人，成事在天。
Done by myself, made by the god.
2023.5.29
以头脑用事
不懂得以头脑用事，而是凭感觉不断坠落到大脑的休息状态，完全沉溺在一味的寻求快乐之中......这会使人只停留在眼前一小方天地，无法自拔。
人在路上不只有快乐，更有担忧、紧张、后悔、无奈，以及拒绝快乐的痛苦。勇敢的，以头脑用事，做自己想做的，做自己计划的。只有这样面对那些消极的情感，与它们共生共存而不被影响，才会敢做事、做成事，收获更多的快乐，走向人生一个个新的阶段。
2023.6.3
24字
接物处事人格价值观
承认 承担 谦虚 和善
Acknowledging, responsibility, humility, kindness.
主动 积极 立志 理解
Initiative, positivity, determination, understanding.
自信 自重 自立 自护
Confidence, self-respect, independence, self-care.
24字释
接物处事人格价值观
承认 承担 谦虚 和善
主动 积极 立志 理解
自信 自重 独立 自护
接物：
承认，不要总想高人一头，各做好自己。承认他人的优势，承认自己的不足，即便在竞争中也要正确面对；
承担，有困难自己扛，首先自己想办法；有难过自己扛，学会自己调节；
谦虚，做事要从谦虚做起，谦虚才能海纳百川；
和善，人以和为贵，待人和善一切才有商量的余地。
处事：
主动，自己该（想）表达的、该（想）做到的主动去做，鼓起勇气去做；
积极，积极看待问题，不是所有的事情都能成功，但是我们可以将每件事情都做到自己的最好；
立志，要时刻明确自己该做什么，要有目标，同时坚定完成他们——心中有理想，脚下有力量，未来有方向；
理解，理解万岁，不论何时都要尝试理解他人。不论是对是错，首先理解他人的用意。
人格：
自信，自己生来并不比他人矮一头，他人能做到的，自己最终也一定可以，只要付出与他人一样的努力；
自重，人有尊严，不可能永远把自己放在他人身下，你没有义务永远服务于他人；
独立，独立思考，独自决定——千磨万击还坚劲，任尔东西南北风；
自护，身体发肤，受之父母，不敢毁伤；自己的人格，不容践踏。
河湍湍兮道长，芷兰对岸兮自飘香。
将采撷兮度不得，欲涉水兮潮涨。
2023.6.16
小屋里，人世间
上周末，草草的收拾了行李，我便来到了这个地方。
我已居于此一个星期。而这样一个小屋，仅一条过道，两个卧室，五十平米见方，却是我将来的一年里，进进出出的巢穴了。
这间小屋子在学校操场一侧的老楼上，只是数百个如此的房屋中之一，已有数十年历史的地板咯吱作响，家柜门或已脱落；没有像样的餐桌，我们便拿了来自周边学校遗弃的课桌拼一拼了事。而我认真地打扫，尽力让这间小屋成为我一年里的新家。
外人一定很难想象，我们——中国这些即将走向成年的孩子们，是如何下定决心一步步走向这样的奋斗场，将身体寄托在这唯一的志愿上的。可是已经不知多久，也许是十几年来，我们便这样了。一届又一届高考生们，都是这样的。我的这间小屋不曾一日空闲，椅子已被人人的裤子抛了光，床铺已承受了人人的重量。很难说清这十几年来有多少文思，泉涌自这里书桌上的纸笔，正如我正写下的此番字句。我爱着这间小屋——它仿佛就为我们而生似的；小屋也爱着我们——因为我们都一样，打扫着将这间小屋，在这里坚持着，将身体寄托在高考这唯一的志愿上。
可事实上，事物尚不会因我们的到来而发生一丝一毫的变化的。关于这间小屋什么时候成为了学区房，我具体说不清楚，但这大约十几年里，我们来了；十几年以及更远的以前，它们依然存在着。我仿佛能看到最初的最初，那位老工人爷爷为它砌好了的一砖一瓦。那之后，一个又一个人来了，又走了。可是这里的每一块地板，都被始终被人打扫着，每一面墙、每一缕阳光，都不曾为之变化。小屋，永远都是那个小屋。
每天傍晚，楼下都能听见一架手风琴在门口老伯手中拉响。悠长的声音，与我这样的急迫地赴于工作的人，却从来都是无关的。我有时便克服羞愧，正视那个老伯，而彼此笑笑，也装作好像能与这悠然的时光产生了一丝连结。过后，我又不由得想到，更多年前，这里一定还是一个个充满烟火气的市井人家。也许这里的灰尘，曾由一位老婆婆打扫，她在此独自居住，与其他居民为伴；老婆婆去后，也许又来了一对青年男女，在这里谈情说爱；情侣搬走后，又或许来了一位独自的有志者，于此继续着他的理想......一定有更多的人曾经打扫过这间小屋，尽管已经残破，它仍旧曾是数不清的人们的身心寄寓之地。在这里，人走了，茶是不会凉的。
我更不会是居住于此并打扫着、爱着这间小屋的最后一人——上一位居住于此的同学一定也这样想。近在一年后，远在十数年、数十年后，还会有更多更多的人们进进出出。他们也许是和我们一样坚定如一的同学；也许是奋斗路上起早贪黑的打工人；亦或是初来城市，正享受着城市空气的乡下人。他们都将打扫着它、爱着它——这间永恒的小屋——它永远是我们每个人的家。
在这狭小的空间里，历史与未来仿佛可以凝聚。我以手抚着已经老化的窗户框，看向窗外，亦已感受到无限的悲欢。一代一代的人们努力过着自己的生活，这些烟火聚拢在这样一间屋室，而散开，便是整个人间。
2023年6月17日草于廿园
