一个激情的话题

生活需要激情.jpg

今天我们来聊一下“激情”

激情,精通的副产品

身边不乏有人说:

  • 这工作我一点都不喜欢

  • 生活好无聊

  • 这么认真干嘛,差不多就行了

Excause me?
激情不是凭空想出来的ok?

什么是喜欢? 两种

  1. 你知道你喜欢

  2. 你不知道你喜欢

我们总是想的太多,尝试的太少。

很多事情在没尝试,或者浅尝辄止阶段就给自己下了定论,说不喜欢。

或许,有一种可能,叫做了才会喜欢

并且,越精通越喜欢

--举个栗子--

跑步
学生时代累到吐血的长跑测试,曾让我发誓此生再不跑步。
然三年前,一拍脑袋想要不再试试看。

这一跑就是三年,累计跑量2421km,其中包括半程马拉松4次。

我会跑了,并且很享受,享受在哪里?

跑步过程中,大脑会分泌“ 快乐吗啡”,有效缓解压力

配合力量训练,让你一整天精力充沛

会变聪明哦~
参《运动改造大脑》

运动改造大脑.jpg

早起
睡到中午才起的日子没少经历,当时挺high,过后就感觉自己被掏空。
三个月前,一拍脑袋说要不试试看早起。

于是一直到今天,平均起床时间六点,包括双休和节假。

早起的时间段,是我一天中最高效的。

这“偷来“的两小时“余闲”,
让我在接下来的工作中,应对自如。

早起.jpg

阅读
以前读了记不住,也就懒的多读
不久前,一拍脑袋想要不要学个阅读的方法再读。

就学了,并且还在继续学。

反正这书是越读越有意思了。

阅读.jpg

可怜的脑袋

这些都是做了之后才体会到的好处。

要不试试看?

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