我是日记星球340号宝宝，正参与13期21天蜕变之旅，今天日记星球毕业了，但日记是我的，还是写。
一挨近年边，心就特别慌乱。今年我们还是没有家过年，心里沉重的堵着。当然也自我疗愈了，但这种恐惧还是越演越惧。
还好，我已经认识生活体验就是来到这世界上的乐趣。不管是恐惧还是快乐都是我需要体验的。所以今晚在心里难受的时候，捂着心跟自己的内心对话。
我问心：“你怕吗” “怕 ” “好的，那我们好好的与怕一起”。
如果上天只赐予人一种能力，那就赐给我感恩的能力吧！学会感恩第四天。
1.感恩发廊对我那种冷淡的态度，让我难受，这样我要可以收回更多的能量。
2.感恩自梅跟我聊那么多，我想她真的很喜欢我。
3.感恩阿拉老师！
4.感恩我的心！我的身体！
5.感恩我觉知的对话。
