不知道为什么每每看到有抑郁的新闻,都会去多看一眼。最近又有年轻人在峨眉山顶自杀了,遗书也让人读着不禁悲从中来。
什么是抑郁症?看了很多描述,“抑郁症是个黑匣子。就像是你有皮肤,却感受不到温度,有舌头,却尝不出味道,有鼻子,却闻不到花香。情绪低落,兴趣减退,烦躁焦虑,就跟被关在黑匣子里,被剥夺了一切人类的感官,更可怕的是,明明遇到了值得高兴的事,也会觉得自己没有快乐的权利”、“你觉得心里某一个地方疼的不行,但没有人能帮你分担,而你自己也不知道伤口在哪里,你只是觉得疼觉得痛苦觉得难受,却没办法告诉医生究竟是哪里疼哪里痛苦哪里难受。”、“焦虑、失落、对生活看不到意义,也看不清未来。 ”、“因为对这个世界没有感觉了,没有感觉也就意味着没有留恋 ”。
看得多了,对症自查,才发现原来自己也有过这种状态,还记得经常晚上入睡前或早上醒来莫名的悲伤,眼泪湿透了枕头;经常感觉自己失败、糟糕透顶,甚至还清楚记得很小很小时的傍晚洗澡,突然有冲动把水果刀在肚子和手腕比划;暑假一个人在学校住的那一晚,突然焦虑的不可自拔;那些感觉至今还能感同身受。
好在后来随着成功的体验多了,也不知不觉慢慢走了出来。
可现在呢,好像又有一些状况,随着身边亲人的离开,好像生活变得没有了意义,对什么都提不起兴趣,一个人出差坐在高铁窗前看着夕阳,经常会 悲从中来,泪流满面。没有人能理解的孤独和悲伤。
心中的小孩又病了,要怎么疗伤。