第七天

        昨天外出,累坏了。间隔一天

        早饭后喝了普洱茶,九点四十分上盘。如意坐,十点二十五分左右,左腿开始各种痛。 最后几分钟里,右膝痛,左腿像是要断掉了,深呼吸,坚持。四十分,疼痛减轻,下盘。世事无常,身体无常。

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