01“五毒”之种种及其与健康的关系
在前面，我们谈到过许多人孜孜以求的“五福”，具体是指长寿、富贵、康宁、好德和善终。也得出了一个结论：追求五福，其核心要义无不指向身心健康。健康絮语之一：五福的渊薮在于身心健康
同样，在现实生活中，我们也经常说到“五du俱全”。具体是指什么呢？大致存在以下几种说法：
——中国民间所指自然界之“五毒”：一般是指青蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎、蟾蜍。当然，也有将蜘蛛等列入其中的。
——社会交往与互动中的“五毒”：坑、蒙、拐、骗、偷。
——成年男子与陋习乃至恶习相关的“五毒”：吃、喝、嫖、du（据说现在不少新媒体有敏感词设置，简书有明文规定，为了避免误伤，这里用拼音代替。下同）、抽。
——某非世俗社会指称的“五毒”：贪心、嗔心、痴心、慢心、疑心。
——药物“五毒”：石胆、丹砂、雄黄、慈石、礐石。
——酷刑“五毒”：鞭、捶、灼、徽、纆。
以上各种类型的“五毒”都是直接或间接损害健康的。要想追求“五福”，就得远离各种“五毒”。下面选择几个主要的“五毒”类型说一说五个du何以损害健康并最终导致与“五福”无缘。
02贪、嗔、痴、慢、疑——容易招致人性扭曲的五大弱点
——贪心。贪心指的是对财、色、名、食、睡五欲之贪。贪心与正常、正当、合理、合法需要的满足不是一回事，是指超越规则、超越限度、超越现实条件、超越自身能力的纵欲。贪心之下，容易剑走偏锋，容易走火入魔，容易铤而走险。混迹资本市场的投资者应该知道，贪婪与恐惧是两个相互对立的弱点，抛出时希望高了再高，买入时希望低了再低，结果常常是错失不少机会，内心也如过山车一般上下沉浮，久而久之，心态恶化，影响健康。至于有的人追求三妻四妾，掏空身体，或贪污受贿，过程中利令智昏，担惊受怕，过程后却惶惶不可终日，也是得不偿失。
——嗔心。就是无端怒气冲冲或者生闷气，不能制怒，任由自己的情绪信马由缰。嗔心在本质上是非仁、非义，对人严苛，甚至无端地惹是生非，经常会抱怨、怨恨、嗔怪、推诿，纵然他人冒犯自己，也不能宽容。这种怨天尤人的习性，只能是养成和积蓄更多的负面情绪，到头来形成对自己身体的反噬。这种人需要革除“我执”与“法执”，方能去除嗔恨之心。
——痴心。这个容易理解，指的是愚钝与无知，常常陷于是非不分、真伪莫辨、黑白颠倒的境地，不晓事、不明理。在真善美与假丑恶之间，有的人就混沌一片，这与受教育程度、阅历的丰富与否有关系但没有必然关系。
——慢心。此处的所谓“慢”，并非思维敏捷与否、行动快慢与否，而是指对他者的轻慢、藐视与怠忽。换言之，这种人强调自我乃至唯我，自高自大、唯我独尊，对他人颐指气使，对他人的一切视而不见、听而不闻。慢心也可以理解为虚荣心、攀比心，试图与他人比高低、量上下，一旦得到，往往欣喜若狂，一旦目标不达，则悲观失望，情绪犹如高山深谷间轮番上下起伏。没有谦卑，没有心平气和，没有客观理性，没有雍容气度，其实是没有雅量，结果是“量小非君子”——“君子坦荡荡，小人长戚戚”。
——疑心。就是怀疑、不信任、疑神疑鬼。这与科学研究中的批判精神与创造性思维不同，与决策中从多个维度思考问题也不同，指的是没有根据的否定、怀疑与排斥。疑心重，就容易祸起萧墙，容易自我折磨。有道是：疑心生暗鬼。疑心一方面凸显了自身的狭隘与无知，也凸显了自身的猥琐。另外，“疑”与“惧”往往是相互勾连的，因为疑虑重重，往往就患得患失，内心经常处于挣扎状态。这样的状态，会对身心健康有助益吗？
03蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍——中国乡野的五大有毒动物
在大自然中，有毒的动植物不少。比如，植物之中就有夹竹桃、洋地黄、相思豆、皂荚、曼陀罗、铃兰、颠茄、乌头、钩吻、天仙子、蓖麻、马桑仁、风信子、常山、刺桐、巴豆树、常春藤、毒鱼藤、栎树、野葛、漆树等。至于动物，包括蜈蚣、毒蛇、黄金剑蛙、蝎子、蜘蛛水螅、壁虎、蟾蜍、蜥蜴、水母、海葵、河豚鱼、黄蜂等。
在我的老家，蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍、蓖麻、黄蜂等有du的动植物是可以经常见到的。比如蓖麻，可以用于肥皂、塑料、润滑油、日用化妆品、鞋油、医药软膏的制造，我们大队的第二生产队就在一条沟渠的岸上种了几排。蓖麻长大后可以高达5米左右，其花红色，煞是好看，但蓖麻子中含有蓖麻毒蛋白、蓖麻碱，误食后可引起中du。4-7岁的小儿服蓖麻子2-7粒可引起中du、致死，成人吃上20粒也可致死。所以，很早大人就提醒小朋友不要吃蓖麻子。
在中国的民间尤其是南方农村，被人们称为“五个du”的动物是指蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎、蟾蜍。而且，通过观察，还有民谣流传下来：“端午节，天气热；五毒醒，不安宁”。意思是到了每年端午日的午时，“五毒”就结束长达几个月的休眠，开始孽生，那么，就应该在此之前在屋角及各阴暗处撒一些石灰，投一些雄黄，或者燃药烟，以便灭五du、驱秽气。
农村条件比较差，房屋在过去都是平房，屋前屋后就是自留地，再远一点就是农田乃至高山峡谷，也就是说基本上是融入大自然之中的。那么，各种蛇虫蚂蚁之类就很可能爬入屋内，或藏于灶间的草垛，或藏于相对阴暗潮湿的床下......小时候看到墙上的壁虎、自留地里如同菜色的青蛇或如同土色的土蛇没有畏惧感，但现在想想的确有点后怕。
小时候抓鳝鱼，有多种方法：一是用诱饵钓；二是夏天酷暑时在其晚上出洞用排针去扎；三是冬天水干后用铁锹挖；四是用手在洞里沤。鳝鱼有洞，水蛇也有洞，前者圆且光滑，后者瘪而粗糙，如果不知道彼此的区别，抓出来的很可能就是水蛇。好在水蛇没有毒。
通身如火的火蛇习惯于登堂入室，藏于灶间处；浑身如土色的土蛇习惯于藏于坟冢，一个不留神，就很可能被咬而中毒。
“五毒”之中，总体看，蛇的du性最大。当然，也不是所有的蛇都有毒。有的毒蛇毒性很强，被咬后如果没有及时施治，就可能因此丧命。
毒性排名第二的是蟾蜍。它分泌的蟾酥会使人致盲甚至致命，但是毒性比不过巨毒蛇。蟾蜍在我们老家称为“癞蛤蟆”，很常见，如同其他几毒，样子都是很丑陋的，浑身的疙疙瘩瘩看上去的确很渗人。这些癞蛤蟆，常常出没在鱼塘、沟渠的边上。我们小时候知道它有毒，觉得好玩，就拿砖头远远地砸它。其实，癞蛤蟆不像蛇那样有主动的攻击性，也没有那种攻击能力，只要人避开，就没有什么事。
蝎子在南方似乎不多见，倒是在山东，比如潍坊、临沂一带比较多，早年还有人送了几斤干蝎子，后来又有人送蝎子酒给我，可知当地盛产蝎子。据说，蝎子的du性和一般的毒蛇差不多，而且即使中了蝎子毒一般也都是抽搐引起中风而已，没有生命危险。
蜈蚣很小，虽然其毒性与蝎子大体相当，由于其每次分泌的毒液量太小，只会形成肿痛，难以造成致命伤。在小时候，蜈蚣也是我们小朋友戏耍的对象。弄得不好，就会自伤。一次，一个七八岁的小孩蹲下来玩蜈蚣，可能没有注意保护，在手触碰蜈蚣后摸了下体，然后下体处迅速红肿，然后生出密密麻麻的白点，吓得哇哇大哭，送医院后才得治。
至于壁虎，看上去也是丑陋不堪。其实它的毒性非常小，而且主要是尿液。
以上说的“五毒”只是一个泛指。通常情况下，人类不去侵犯动物的领地，它们与人类就会相安无事。一旦进入它们的领地，让它们无所遁形，就可能对人类展开报复——从个体的伤害到种群间的毁损。
04吃、喝、嫖、du、抽——男人社会的五种通病
古往今来，中国社会历来是一个由男性主导的社会。在“男主外女主内”的既定模式下，社会交往与互动必不可少。但是，在这种互动过程中也留下了不少陋习乃至恶习，吃喝嫖du抽就是五大毒瘤。显而易见，长期以此为乐，浸淫其中，首当其冲就是损害自身的健康，还有可能祸及家人，还降低了整个社会的道德水准，污染了社会风气。
下面，我们主要从男人社会中留存的五大du瘤与个人健康的角度说一说：
——吃。所谓“舌尖上的中国”不过就是中国男性主导的一方领域。在北方，在乡下，逢年过节，许多地方女人是上不了正席的。各种因公因私的所谓应酬，基本上也是男人在推杯换盏、吆五喝六。为什么有些中年男子大腹便便，肚子如富士山，头上如地中海？主要就是吃出来的——没有节制的吃。大腹便便之后，看上去似乎生活水准上了台阶，也似乎混得人模狗样，但脑满肠肥之后是百病缠身。有些传染病把责任推给部分动物，其实是错怪了，要怪就怪那些抓捕、贩卖、交易、吞咽这些野生动物的人，而这些人基本上是男人。
——喝。喝当然就是指喝酒。适当喝酒并无坏处，在各种酒品中，适量黄酒、葡萄酒还可以起到保健作用，甚至还可以增添几分雅趣，但“海喝”与“胡吃”一样，就有损健康了。有道是：早酒伤胃，宿酒伤脾。劣质白酒、高度酒、勾兑酒、混酒、长期大量喝酒、空肚子喝酒、快速喝酒、拼酒、醉酒、超越个人年龄和身体状况的喝酒......无一例外地对身体有害。
——嫖。不要说这是什么男人的正常现象，不要说这是无关爱情、只关风月的事情，不要说这是男人舒缓压力的逢场作戏。其实，在古代的很多生意是围绕男人而兴的，包括客栈、茶楼、酒肆、青楼等。新中国之后，妓yuan销声匿迹，但近些年来暗中交易风情如同沉渣泛起，以至于有关部门不得不每隔一段时间就得严厉打击“黄du毒”。卖yin嫖chang之泛滥，就个人而言，就增大了得各种花柳病的风险，甚至传导并祸及家人。
——du。du与前面说的“贪心”有关，古往今来，悲剧连连。从健康角度说，它会使人因为胜负在过度兴奋与过度沮丧之间徘徊，还可能因为倾家当产造成家庭成员间无休无止的纷争，严重的可能导致妻离子散、家破人亡。如此等等，不胜枚举。遭遇这些，身心健康必然是每况愈下。
——抽。根据我自身的体验和长期观察，抽烟有害健康是铁板钉钉的事实：脸色晦暗、面如土色、咳嗽不止、积痰较多；久而久之，还有更多、更大的危害。众所周知，不说也罢。当然，这里说的抽，不止于烟品，还有各种毒品。毒品于身体的危害，同样也是人所共知。
说到这男人社会的五大通病，有人常常拿“九一八”后声名鹊起的张少帅说事。的确，张少帅曾经吃、喝、嫖、du、抽五毒俱全，却活过百岁。殊不知，张少帅的那些荒唐事，主要是被软禁之前，经历的时间并不长。那么，他何以如此长寿？真正的原因，按照他晚年口述历史时特别指出的一条，那就是“不知愁”，加上他即使被软禁，生活上也是养尊处优，还免了继续“五毒”的可能。
