我们都知道，那些有成就的人有很多优秀的品质，做事绝不拖延肯定是其最重要的品质之。生活中的每个人，要想在日后有所作为，也必须从现在开始就养成立即执行的习贯，如果你有拖延症，你要做的第一步就是调节自己的拖延心理。
然而，我们不得不承认的是，在我们的生活中，从员工到总成，从学生到社会青年，从家庭主妇到职场人士，拖延的问题几乎会影响到每一个人，因为了解自己的，如终是我们自身，你是占在拖延的习惯，也许你的上司、家人、老师并不知晓，但是你自己清楚，或许现在的你已经陷入了拖延的泥潭中、那么是时候解决这个问题了。
