很喜欢一个情感博主冷爱，这两天看到他建议每个人都写下情绪日记。
这是对于自己当下状态的记录，若干年回头看，内心会有另外一番感悟。重要的事情说三遍，活在当下，活在当下，活在当下！
疫情期间，我过得蛮堕落的，除了做饭吃饭，睡觉，看剧，刷抖音，没干啥正事。要是以前的自己比定会很焦虑，但就这一年多，越发接受这样的自己，越发淡定了。
现在最能扰乱我心绪的就是感情。闲的没事就会想对方有多喜欢自己，双方是不是真的适合。我所谓的适合是指双方的状态及对感情的诉求。
我自己是比较需要对方关怀，受不了被忽视，也希望能跟对方一直有得聊，有精神层次的共鸣。目前看来就是有些卡卡的，可能以往自己有倾诉欲些，更务实，总是一眼望的很远，没能享受当下，在恋爱里荒废时光。
最近这几天调整心态，对自己的期待是在相处中去学习，清晰自己的需求，主动满足自己的需求，对对方不要有太高的期待。能预想到的问题，提前想解决办法。
经营感情，最重要的信念就是相信彼此吧！相信双方的心意、诚意、能力，怀着好的憧憬，才能往好的方向行进。慢慢改变悲观的习惯，多一些乐观！
