读书时看到这四个字，真的被狠狠地共情了。这一年下来，真的是身心疲惫。
有人说，痛苦其实就两种，一种是身体的病痛，而另一种是由价值观造成的。觉得身心疲惫，主要的原因可能是在做一些和自己的价值观相悖的事情。这种倒不是说在做一些错的事情，主要还是对人生意义的认同感的。
可能在很多时候，会对人生的意义产生怀疑。早些年，我总在追寻自我价值，想要自己与别人不同。但这几年，我的想法有所转变，我希望自己能帮到更多的人。我逐渐的从关注自身，转移到了关注他人，关注更大的世界。
我发现想法如此转变之后，自我价值的实现在帮助他人的过程中，自然而然的就实现了。我对很多事情也有了更深的认识。虽然人生际遇不同，有些高度我永远无法企及，可以我却觉得打开了新的人生。
如此，再看身心疲惫，可能只有经历了这种，才能有一些人生的顿悟。
