2020年1月份就停止了晨跑，给自己的理由是天冷了，没有何时的跑步衣服，跑步出汗后被冷风一吹容易感冒....
总之，找了一大堆理由就不去跑步了。
1月20号，疫情开始蔓延，全国上下开始居家自我隔离，此时就有了更充足的理由不去晨跑了。
进入到4月份后，全国的疫情得到了有效的控制，并且天气开始变暖了。逐步萌生了重拾晨跑的念头。这期间，宅在家的时间增多了，运动少了，体重也上来了，体重增加了10斤。
在前一天做好了一切准备后，4月18日早上我去跑步了，跑步的线路还是之前的经常跑的线路。不同之处是，跑步时我带上了口罩，很透气的那种。跑步进入公园时，公园门口多了一个测量体温的人，并且必须佩戴口罩，未佩戴口罩者真的会被拒之门外的。公园里晨练的人都是熟悉的面孔。
这一次跑的很慢，总共跑了4公里。我又找回了曾经的感觉。很好！加油！
