游完泳回到新家，大仔吃了点东西，我俩进书房，我写我的觉察，他写他的作业。
他写了两个字，说：妈妈，你不说我的时候，我感觉很舒服，你一说我，我就不耐烦
我抬头看了他一眼，只见他斜靠在椅背，一只脚放在椅子上大爷似的，说：嗯，别给我机会说你，我们说好的，写你的作业吧。说完，我继续梳理我的卡点
过了一会，我都梳理完一节了，他还是刚才的势姿，我问他：干嘛呢？
他摆摆手：我在思考
又过了一会，他还是没动静，我问：怎么了？思考啥呢这么久的
他答：烦
我放下笔，问他需要带一下觉察吗？
他勾勾手指，点了一下头。
有点意外更多的是惊喜，问：你现在什么感觉？
大仔：困
我：跟我一样啊，我信念一出来的时候，我就困的不行，就像昨晚，我都熬不住早早睡觉去了。
他看着我点了点头，我继续问：为什么会觉得这么困？
大仔：作业太多了，不想写
我：你看哈，你现在觉得困，不是你身体累了困，是你觉得作业太多了不想写，所以你觉得困的
他再次点了点头，我继续问他，太多了就会怎么样？
他这次很配合的完整的觉察出了纵向信念条：
太多了>写不完>不能玩游戏>一直很烦，被烦困住>绝望>走不出来
信念链条出来的时候，他自己就把荒谬因果，真相因果看清楚及表达了出来，最后我俩就作业这件事情需求和他的想要轻松、开心的需求，达成了共识。他要每天按照老师布置的要求，每天各科写完两页，只有这样他才能真正的轻松，他说，其实他没做作业，他一点都不轻松，心中的石头每天都在堆积越来越高。
梳理完没有半个小时，他就把英语、语文做完了。我一度怀疑他骗我，当他把作业本放在我手上的时候，我带着欣赏又欣慰的眼神问他：现在感觉怎么样？作业有那么难有那么多吗？
他豪迈的回答：爽，是我不想写才觉得难，才觉得多。说完，走出去吆喝着回家。
这时我想起了，当初上步骤流程检查一日课时，我对要按步骤流程操作时的感觉，就像是隔了两座大山，觉得按照步骤流程做太难了，写一个觉察得要两天才能觉完似的。当我愿意接受按照步骤流程老老实实操作时，除了开始有点卡不顺畅外，完全就没有之前感觉的那么难，要花费那么长时间。
内心抗拒时，总是觉得事情有多难，难上青天；当内心愿意接受时，才发现事实根本就没想象中的难。难，都是想象出来的。
