人的烦恼就是来自于:忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天的事。

3p理论:

我的事，关你p事

你的事，关我p事

老天的事，我算个p

    其实在很早前学习本心课程时也听到过3p原则，在当时并不是特别的理解，感觉这就像一句老话说:事不关己，高高挂起，其实在我们能量不足时就要做到3p原则，一直以来自己都是操心着别人的事，对自己的事情不着急，对老天的事担心太多，真正去理解3p原则后才发现，当你能做到时，你会感受到身体的能量越积越多，而不会让能量去消散。

      在这次瑜伽馆大改革中发现，自己的事都忙不过来，那还有心思和精力去管别人，做自己的事情都够忙了，如果是原来的自己谁有点事自己绝对是得一上前的，现在会在心里说:别人的事关我p事，这和我有关系吗?

      这样你就能留下更多的精力去做自己的事情了。不会因为管太多别人的事情，惹别人不高兴，也不会因为老天的事忧心忡忡，做好自己的本分，让自己的内心强大。