将近两个月的饮食控制和力量训练➕有氧
我的皮肤状态变差了，睡眠质量也变差了，经常性的失眠，情绪不稳定……
刷好吃的视频都刷到哭
究竟为了什么……
我从开学的 140 斤到现在 128 左右
腹肌也渐渐地有了形状轮廓
整体力量也没有明显下滑
6.1 日大学生健身健美新秀组的比赛
我只是想给自己一个交代
我已经大三了
大学经常性的健身，系统训练也快一年了
我想给自己一个交代
无论最后结果如何
我总能和自己说
“你尽力了”
我努力争取过，为了一个更好的成绩，仅仅是和自己比，超越自我
我倒要看看我的状态能到什么程度？
我倒要看看我能坚持多久的饮食？
我倒要看看人外有人天外有天我算个什么水平？
不希望给大学留下遗憾，我想擦上油彩，站在台上，展示自己日日夜夜雕刻的肌肉，用汗水和泪水滋润，用一顿顿的水煮菜吃出来的
总之再坚持一下
因为还有那么多人看不起你，等着看你笑话，在他们心里
“就你这样的还想上台？”
“别丢人了”
“整天吃水煮白菜真装啊”
“练那样有什么用”
......
再坚持一下吧
本人照片
本人偶像·雷神(雷英琪)
