1、生活把你五花大绑扔在一张床上，怎样能入睡是你的事，平躺、侧躺、蜷缩都行，如何折腾着解绑也是你的事，如果能伸手捞着任何一个物件，抱着入睡也不是不行。

（被动地承受一切生活给你带来的挑战，而在被动接收的过程中，你竭尽全力，保持最好的状态，挑战深不可测的自己，这就是每个人的必修课，谁都逃不过）

2、无论你面对怎样的环境，变得安静，才是真正的改变自己吧。而人为什么要变得安静呢？因为变得安静，才能入梦。

（歇斯底里是被迫接受的最初状态，结局多半需要安静下来的，只是时间长短罢了，第一次尝试这种滋味，恢复的时间自然会久些，但是，如果反复尝过各种生活的苦，你依旧还笑着，这样的你，多半就已经安静下来了）

3、相逢就见欢，离别就遗忘，多简单多自然。

（真简单，但是，如果真的能这么简单，就无所谓情感可言了，相逢见欢，离别时又有几个人能潇洒地挥一挥衣袖，不带走一片云彩呢？除非你的离开，万劫不复）

4、录音棚外，一只手将录音键推了上去。那只手是我的。我超开心，和他出现在了一个作品里。

（这种感觉，我在读书写字的时候，时时刻刻都有，看《烟火》的时候，感觉刘同就在身边；看《生死疲劳》的时候，感觉倔驴和莫言跟我一起笑看人间百态，这种感觉，其实很好，因为在专注一件事情的时候，是忘我的，而忘我，本身就是一种境界！）