【好妈妈成长团】

张丹华分享总159天总159篇/八期班分享第50天第 50篇

1.超级学习是让学生在深度放松的状态下学习，获得轻松，高效的学习效果 。通过放松身心和调控训练，使学习者达到最佳学习状态，全身心的专注于学习，重视学习策略技巧，使学习者的大脑整体功能优势和心理潜能得到充分调动和发挥，从而产生轻松，愉悦，快速高效的学习效果，最大限度地获取和理解所学的知识技能，进而组织建构良好的认知结构，并有效促进个人的情感态度，价值观念及心理的全面发展 。

超级学习就是轻松愉快，调动主体积极性和激发潜能，有效运用学习策略，使学习效果最佳的学习方式。

2.影响学习的因素最重要的是学生的 内部心理因素 。包括认知因素和非认知因素 。

认知因素是指在原有认知水平上的信息组织加工能力，即如何注意，激活，转换，编码，储存和提取才是最重要的。

非认知因素是指情感动机因素，包括学习者的思想信念，情感态度和价值观念 。

3.影响学习最重要的六大因素，

①明确具体有挑战性并促进发展的学习目标

②轻松又专注的最佳学习状态

③充满乐趣，兴趣有强烈内在动机的学习

④内在潜能的最大激发

⑤良好认知结构建构和创造力的培养

⑥有效的自我调控

4.观念是行动的灵魂，积极的学习观念对学习行动起着指导和统帅作用 。

5.影响高考的因素:

①第一位考生考试中的心理状态

②第二位考生考前的心理状态

③第三位是学习方法

④第四位是学习基础

6.高考成功的规律:

①靠硬件，就是考生掌握知识的水平

②软件，考生的心理状态调节 。心理状态调节好，可以提高50~100分，调节不好可能丢50分以上 。

7.优秀学生的主要特点，是在学习的各个阶段，包括知识获取，效果评估，动机激励中善于运用策略用于接受学习挑战，克服困难和挫折，从而达成学习目标，不断自我发展

今日难得:

1.赞美儿子，写作业的速度比昨天快了，写的字也比昨天工整了。难得！

2.赞美儿子，早上起来打卡阅读英语。复习阅读昨天积累的古诗和成语。难得！

3.赞美老公和自己，陪儿子走进大自然，观察两条河的交汇处，体验在河滩上捡起石头往河里扔去，看到荡起的波澜和涟漪带来的兴奋和快乐。难得！

4.赞美送奶大哥，给儿子送来的羊初乳，难得！