一：不要太在意得失
王阳明曾说“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”要减少自己的欲望，不要太在意得失，在这个世界上，功名利禄是身外之物，生不带来，死不带去，福祸难料，这一切身外之物得到容易，失去也容易，在意又有什么用。原本为了外在的东西，终日奔波，患得患失，最终失去内心的安宁，成为欲望的囚徒，实在是舍本逐末。陪伴妻子孩子孝顺父母亲亲自，然这些不需要太多物质的平常生活才是人生幸福的真谛。不要把得失看得太重，顺其自然，保持内心的安宁就好。
二：太要在意别人的闲话
别管那些闲话，踏踏实实做自己的事，早晚都会有收获，这个世界上无论做什么事情都少不了流言蜚语，别让他人的目光或言语阻断你前进的脚步，走自己的路，让别人说去吧。
三，不要经常在生气的时候做决定
人们常说一个词就是愤怒，这时候热血上涌人是一只不受控制的也上。做出来的决定，要么伤人，要么伤气，很容易造成不可挽回的后果，所以控制自己的情绪，缓解自己的怒气，是一种修养和智慧。情绪，人性之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。要控制情绪，一方面要注意平时在小事上的磨练，让自己看问题不再偏颇，保持中正平和的立场，不偏激，不易怒。时间一长，人就会带有一种平和安静的气质。平时注意不要积累情绪，怒火都是在一点一滴中积累起来的，要时时沟通，不要把事情闷在心里。也可以在发怒时停止交流沟通，迅速离场，等情绪平复下来，再作打算。
四：不要经常看不惯别人
王阳明说天下无心外之物，万事万物皆内心的投射，苏轼和佛印在一起修禅时，他就对佛印说你看我像什么？佛印说我看你像一尊佛，苏东坡说我看你像大便，苏东坡很开心的离开。回到家，他就把事情告诉了他的妹妹，苏小妹哈哈大笑，哥哥呀，你要输了。佛印心中有佛，眼里万物皆为佛！相由心生，心中有什么，看到的就是什么表现出的自己也就是什么。后来苏轼历经贬谪飘零半生，
五：不要常常沉浸在后悔之中
泰戈尔有句话说，如果你为错过了太阳而哭泣，那么你将会失去星星和月亮，我们经常后悔，事后常想要是当初怎么样怎么样就好了，但这世界上没有后悔药可以卖，沉浸在后悔之中，既丢失了现在也失去了未来。人生不如意十之八九。谁没有痛苦纠结，但是面对这些懊悔，一定要懂得放下，你越在意心里就越乱，整个人反而被情绪控制。不要沉浸在懊悔之中，放下过去，才能拥抱未来。
