看了纪录片大四（2013），虽然有演的痕迹，但还是有所感触。
白天真的不能睡，今天又忍不住睡了四个小时，搞得现在精神抖擞，一点困意都没有。现在已经凌晨12点半了。
准备再看一部纪录片《第四公民》，将近两小时的片子看完看自己能不能睡着。
现在是早上4:30，起床了。万幸自己睡着了，还好还好。
自己还是不要跟自己身体较劲了，一天24个小时。经常某个时间段什么都不想干，那就去做些别的，不要强迫自己了。慢慢的等这个劲头过去就好了。
实在是不能做强迫症，不要做完美主义者。记得小时候，如果自己的本子被撕了一页、被橡皮擦坏一页、被胶布弄了一个洞，那这个本子在我心中价值就会大打折扣，再也不想用它来写作业，它最后只能当草稿纸。
我一直都特别喜欢制定计划，但做计划容易，实行起来难。每每有突发事件导致计划被搁置，就会大受打击，然后懊恼后悔，自暴自弃，整个计划也就随之流产。因为一天没有完成而放弃整个计划，这是我的常态。
计划早起，比如5:00起床，5:30起床都不行。都会受打击，感觉这一天都“废了”，然后这一天就开始瞎过了。
对自己实在是太苛刻了，导致自信心极度不足。哎！这是何必呢？开始慢慢接受自己的平凡和普通吧。对自己对外界都要有一个正确的认识。不要对自己有不切实际的过高的期望，最理想的是像哈佛幸福课说的做一个“现实的理想主义者”。
看了电影《至爱梵高—星空之旅》，唏嘘无言。
他不太说话，大多数时候，他就坐在那，观察周围的情况，偶尔作画。有一次，这附近只有我们两人。我在钓鱼，他在画画。你听我这么描述，可能会觉得当时很是安静，实际上并非如此。他画画的时候，嘴里嘟囔着什么，就像蒸汽机那样吐着气。然后，他突然安静了下来。有一只脏兮兮的乌鸦飞近了。 他看起来为此感到非常高兴。乌鸦啃食着他的食物，他似乎并不在意。我心里想，这家伙是多么孤独啊，以至于看到一只偷食的乌鸦都能面露喜色。
每张画布上，都画着一颗闪耀的星星。但这些星星都被无穷无尽的孤寂笼罩着。
我在大多数人眼中到底是个什么样的人？一个籍籍无名之辈，毫无存在感，一个满脸苦相的人。是一个以前没有，将来也不会有任何社会地位，简而言之，就是社会底层的人。极品如此，即使这些都是事实。将来某一天，我会用我的画作向世人展示。我这个籍籍无名，毫无存在感的人，对艺术的热枕。
在画家的生命里，死亡可能不是最难面对的事。对于我来说，我一点也理解不了。但是天上的星星时常让我做梦。“为什么？我问我自己。天上的星光于我们是那么的触不可及，或许我们死后就能抵达星辰之上。而离开人世不过就是踏上了走向星辰的路。现在时间太晚了，我要就寝了，祝你好运，晚安。握个手，你最亲爱的文森特。”
精气从下面保住，慢慢会流到上面，我能感受到，促使我不停的咽唾沫
