2018.3.14周三深圳转雨转多云18～26度
美好的一天开始了
正在奋斗路上的你，千万不要怕吃苦。没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些艰难困苦是白白煎熬。你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。所有的苦，以后都会笑着说出来。早安！
要想多自由，就要多自律
要想多优秀，就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
冥想: 正念冥想十分钟
财经早餐:
不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐+俯卧撑+哑铃扩胸+平板支撑+蹲马步+压腿，完成三组。
时间管理77讲:做一件事影响一群人
邀请你参加一个90天的游戏，这个游戏的名称叫做“做一件事影响一群人”。
大家知道吗？我们易效能课程，有一个2天+90天的系统。
2天就是我们易效能一阶课程，在线下课上课的有2天的时间。
90天其实就是我们课后对大家的一个陪伴的系统。
在陪伴的同时，我们要求大家去宣告自己90天的目标。
一个人可以走得快，但是一群人可以走得远。你要成为这一群人当中的核心，所以由你来发起做一件事。
今日完成事情:
继续 管理微信个人，分类、关键词、标签
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能86/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天四块腹肌）
3.每天写日记（记录一天重要的事）
月目标（2018年3月）
1、锻炼，俯卧撑+仰卧起坐+哑铃扩胸+蹲马步+压腿，或者跑步。
2、阅读二本书（1、番茄工作法。2、三十秒说出关键点）
3、做出一份建系统PPT
周目标：（2018.3.12-3.18）
1. 每天自我训练（专注做事）6只青蛙（早起、事业、看书、锻炼、日程、早睡）8个番茄钟
2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点
3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐
