我们常说身体是革命的本钱。现在是和平年代我们不再讲革命，但身体的健康真的是所有事情的资本。
前天，因为口腔溃疡，起了一个泡，然后又和朋友一起吃饭忍不住喝里几杯酒，导致发炎，这两天非常难受，吃什么都不香。吃都不好，做其他事情也深感没劲。
生活中这种事情，其实很多，身体的某一个部位不舒服甚至疼痛，我们真的工作学习真的没办法保持爆满的精神。如果从事的是体力劳动更不用说了。
所以，保持健康的身体是何其重要，生活中应该养成两个的作息、运动、饮食等方面的习惯，不要贪图一时的快感而破坏自己身体健康系统的平衡。
