今天是周四，七月十五

起床：5：00

就寝：23：00

天气：晴

心情：非常不错

纪念日：七月半，纪念先祖

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.早起

2.群管理

3.工作

改进：

1.早起需要早睡，晚上尽量把时间安排好！

2.群管理：

1）互动环节还需要精进！新群晨语跟读安排没沟通好！昨天发现问题立刻纠正，已重新安排，今天继续看情况！

2）发资料情况：女性传奇群里没有做好看法安排！今天一定记得做好这件事！

3）早晚安问候语1049- c9-10不用我发，连春发！记得！

习惯养成：

早起！晨间日记！晨语跟读！听书学习！群里发资料！每天自拍一张！群里互动！时间管理记录！每日自省！每日签到！能量疗愈打卡！收支明细记录！

周目标·完成进度

每日三件事每天完成，

逐步完善中！

学习·信息·阅读

在线听书学习！有时间就听！

信息：统一时间回复！不拖延！

阅读：今天音频跟听：心流，不吼不叫两本书

健康·饮食·锻炼

早起，轻断食继续！今天中元节吃素，每月农历初一，十五都是素食！

锻炼：瑜伽，健身课程跟着做！

人际·家人·朋友

群聊：闺蜜群！同学群，学习群（两小时）

家人：吃饭时间（晚饭后）

朋友：在线聊，

工作·思考

工作：做事时尽量少看手机！专心做事

思考：怎样把时间调整好！做好今天的安排！

最美好的三件事

1.早起称体重时重量又下降咯！

2.看着镜中的自己越来越苗条，精气神十足！

3.听书学习！

思考·创意·未来

思考🤔这样的选择到底是正确的吗？

创意：分组学习！激励人心，相互帮助！

未来：终身学习者！知识传播者！