清单：
好围兜标准
使用过的4款围兜
一岁宝宝的自主进食 BLW 总结
1分钟视频：一岁宝宝自己吃饭
1. 好围兜标准
围兜对我来说有两点是最重要的：
接到食物
容易清扫
不浪费食物
易洗易干
天气不好不会有异味
外出可以马上擦干净，不会发臭
久了不会发霉
2. 使用过的4款围兜
1）软塑料款 - 美国 Bumkins 围兜**
材质：聚脂纤维（涤纶）
搭扣：魔术贴
价格：29.5元 x 2条
宽度：25cm
长度：22cm
√ 材质软
√ 重量轻
√ 容易清洁
√ 很容易携带
√ 比较容易干
¤ 可接食物有限
¤ 容易发霉，起黑点
2）长袖款 - IKEA 宜家克拉丁反穿衣
材质：聚脂纤维+合成橡胶
搭扣：魔术贴
价格：24.9元 x 2条
宽度：34cm
长度：37cm
√ 材质软
√ 重量轻
√ 很容易携带
¤ 需要花点时间清洁
¤ 天气不好比较难干，而且会有异味
¤ 容易发霉，起黑点
¤ 久了食物污渍洗不掉
¤ 可接食物有限
¤ 魔术贴时间久会不粘
3）半硅胶款 - 网易严选立体围兜（仿OXO围嘴）
材质：上部涤纶，下部硅胶
搭扣：魔术贴
价格：39元
宽度：21.5cm
长度：27.5cm
刚拿到手时觉得很短小。用了才知道就是要短一点，才能够接到更多食物，而且不会顶到餐椅。
√ 材质软
√ 重量比较轻
√ 容易清洁
√ 可收纳，非常容易携带
√ 可以接到比较多的食物
¤ 天气不好时，上部比较难干
¤ 容易沾灰尘
¤ 宝宝一拉就掉
¤ 肩膀遮不到。一拧头，食物会擦到肩膀上，尤其是水果的汁
4）硬塑料款 - 瑞典 BABYBJÖRN 围兜
材质：聚丙烯 (PP) 和热塑性橡胶 (TPE)
搭扣：可调节颈带
价格：57元
宽度：22cm
长度：25cm
√ 重量比较轻
√ 最容易清洁
√ 不用晾干，抹掉水就行
√ 不会发霉，起黑点
√ 接到的食物最多
¤ 材质硬，刚开始宝宝不喜欢戴，脖子不舒服，取下时也容易扎到宝宝
¤ 不方便携带，不能折叠
¤ 不适合6个月，比较重，而且会顶到餐椅
¤ 白色的脖圈容易染上食物的颜色，洗不干净。有强迫症的，可以选其它颜色的脖圈
¤ 最贵
（我发现这款有不到10块的仿货，10多，20多的也有。不放心材质。）
围兜总结
买什么样的围兜要看情况。比如：
不怕弄脏袖子，或当地天气不冷，不需要宜家的长袖款。
宝宝不介意 BABYBJÖRN 的硬度，也可以承受它的重量。那可以只买这一款，且只需要一个就够。
如果想要穿得舒服，易携带，能兜住多点食物，可以买2个半硅胶款。
目前最适合我的是 BABYBJÖRN 硬塑料款：我不介意是否容易携带。反正大多数都在家里吃，而且出去的话也是带大包。
节约时间。围兜非常容易清洁，水一冲就行，也不需要走到阳台晒。可以放在沥水架或挂起来，要不直接用布擦干。
接食物的槽不易变形，也不会因为宝宝动来动去掉出食物。
3. 一岁宝宝的自主进食 BLW（Baby Led Weaning）总结
之前的总结：
1）准备多款食物
平时看到辅食公众号的宝妈给的宝宝都是五颜六色，各式各样的，就有点灰心。因为本身我对做饭没有兴趣，也不擅长。
现在宝宝一岁，奶粉不能是主食了。饮食要均衡，一日三餐还要安排两次点心。在脑子想的时候我觉得自己可能不会有耐心，每天坚持一日五餐。
我低估了伟大的母爱。为了宝宝健康发育，除了给自己吃的菜（不加调料），也会加其它食物（简单的）。我还做过香蕉松饼，红薯蛋糕。
不过，每天只给宝宝吃一次点心。早上不吃，在下午5点，给宝宝准备三种水果。
我懒。一个月只吃3，4次水果的我，现在每天洗水果，切水果，然后又清洁（围兜真的帮了我很多）。
2）一次性给宝宝全部食物
1岁前给宝宝食物时，都是等宝宝吃完一个再给下一个。
一是怕他把食物全部塞在嘴里，噎着。二是怕他玩食物或不吃，把食物都扔掉。
后来，宝宝吃得越来越快，快得我只忙着给宝宝食物，没多少时间吃自己的。而且宝宝喜欢一会吃这个，一会吃那个。和我们吃饭一样，一口吃菜，下一口吃肉或继续吃菜。
现在我把全部食物都装在餐盘里，让他自己决定吃哪些，先吃哪个，吃多少。
之前使用两、三个吸盘碗装食物。这个月买了 Bumkins 的分格餐盘，看得舒服，吃得舒服，清洁也方便。
使用吸盘碗吃饭，
宝宝把暂时不吃的食物放在旁边
3）宝宝的食物偏好
宝宝开始有喜欢和不喜欢的食物了。
看到很喜欢的食物，他会直接抓一大把往嘴里送。还没等嘴里的吃完，又再抓一把。有时吞了太多会呕吐。
而对于当时不喜欢的食物，宝宝会放一边，或丢掉。
我就把他不喜欢的食物先拿走，等到吃完了，再放在他盘里。有时他会继续吃，有时还是会丢掉。
4）配方奶转牛奶
1岁了，宝宝不需要吃配方奶。因为宝宝还不能完全接受牛奶，白天我给他牛奶喝（目前喝120ml左右）。晚餐给他210ml配方奶。
不过，宝宝已经会用吸管杯吃奶了。头两天宝宝会哭，然后我挤瓶子将奶送上去，宝宝尝到奶，才去吸。
刚开始他要我扶着吸管杯。我故意把杯子放远一点给他吸。他嘴够不到，伸手来抓杯子，顺水推舟就把吸管杯给他了。
现在吃完饭就直接给宝宝吃奶，不再等洗完澡，睡觉前。吃完奶后休息一会就洗澡，刷牙，读绘本，然后睡觉。
4. 1分钟视频：一岁宝宝自己吃饭
腾讯视频：https://v.qq.com/x/page/x0614djrirx.html
叉子只是给宝宝模仿和习惯，他还不会用。
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