我几十年的街坊也就是我的小学男同学罹患肝癌，目前已经做完手术。
说起这位同学，他小时候的话在长大以后都成为了笑谈。
话说放学以后我爸看见他背着书包的小身影，问他:"你都放学了，你看见我们家那小谁了吗？她怎么还不回家"？那个时候我放学以后一大爱好，是和几个女同学一起跳皮筋能跳到天黑。
"她呀，肯定是不好好学习，让老师挨留了"。
切！我可比他学习好，他才挨老师留呢！
怎么小时候这么开朗的他得了肝癌？追根朔源其实是因为他的婚姻不幸福，我们街坊邻居都知道他老婆一直跟着她单位领导混，长年累月晚上不回家。
他呢，不知因为有孩子还是别的原因并没有选择离婚，从此也就导致了他长年累月一个人喝闷酒，而且一喝还就是大半夜。
何以解忧唯有杯中酒，借酒浇愁愁更愁。左手夹烟，右手举酒杯，嘴里大口吃肉，一熬就是大半宿，熬到一两点钟是经常的事，十一点喝完都算是早的。
饮酒伤肝，特别是空腹饮酒的情况下尤甚。我经常看到有的男士晚上不吃晚饭，只是左一瓶右一瓶地喝酒，在他面前可以没有主食，必须摆着一堆啤酒，必须的！几瓶酒下肚后频繁上卫生间，然后再继续喝。啤酒虽然被誉为"液体面包"但它毕竟不是面包不能拿它代替正餐。
空腹喝酒后，酒精迅速就会被吸收入血，对肝脏造成损伤。长此以往对全身都会造成伤害。
中医认为肝脏有两大功能主疏泄和主藏血，肝没有疼痛神经，它不会随时告诉你它的感受，有点"男儿有泪不轻弹"的感觉，而且它还是沉默的将领，累了倦了没有抱怨继续工作，不像女人感觉哪里不好就可以随时撒娇耍赖哭……
这么辛苦和劳累，我们更应该加倍心疼和爱护，虽然是大将军，却最应该成为我们的小心肝。
如果还是随意挥霍，肆意妄为，等肝病出现症状就为时已晚，一经发现就是晚期。
到那时候，世界上如果有卖后悔药的，也会买上一火车的吧。
怎样"未雨绸缪"保护肝脏呢？
不吃发霉的食物，花生玉米瓜子之类的食物，吃着感觉味道不对一定吐出去，不买小作坊自榨的花生油，因为你不知道操作过程中，有没有霉变的花生混进"大部队"滥竽充数。
保持好心情，不仅暴怒伤肝，一个人抑郁寡欢闷闷不乐也容易肝气郁结。
深夜的一点至三点是肝脏排毒藏血的时间，需要在熟睡中才能发挥出更好的作用。
这个时候不睡觉再抽烟喝酒吃厚重油腻的食物，饭后接着打麻将久坐不动这所有的坏习惯都占全了，身体要能好只能等着奇迹。
吃哪些食物护肝
绿色的食品，青色入肝。芽菜胡萝卜西红柿小白菜，这个季节吃苦瓜强化肝脏，还有代茶饮，白开水里加红枣柠檬片玫瑰花。
