《少有人走的路》告诉我们,人生本来就有苦难,与运气的好坏没有关系。人之所以痛苦,是因为不够成熟、不会自律。延迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡是自律的四大原则。爱,是自律的源动力,懒惰,是阻碍爱和自律的原罪。
通过学习,我学会了自我调节。每个人的一生,都是由每一天组成。每一天,我们的心情都会随着时光的流失、事态的发展而产生喜怒哀乐、悲欢离合,我们每一天的心情,构成了我们一生的性格及情趣,决定了我们的幸福指数。
学会自我调节,调节心情、控制欲望,学会爱,爱自己、爱别人、爱世界,对一切事物心存感恩,勇于担当,活出精彩的人生。
生活本是一本难念的苦经,喜怒哀乐悲喜愁怨恨,侵蚀着我们的五脏六腑七情八欲,影响着我们的健康肌理。学会自我调节,控制自己的情绪,体验自己的幸福和快乐,让悲伤和忧愁,乘着七彩祥云远去吧!
学习自我调节,保持心态平衡,积极乐观的去倾听世界的美好,净化自己的心灵,勇于承担社会责任,延迟自我满足感,快乐生活好每一天,我们要相信,明天的生活一定会更好。