晚上同媳妇饭后走步锻炼身体，目标一万步，每天坚持。朋友送了个养生长寿秘诀，奉之若圣纸，可也是真理。那就坚持吧。
把这秘诀送给广大简友们，九个字：勤走路，少喜怒，多吃素。仔细一研究，确有道理。原来健康长寿的人都这样生活啊，那就信吧。
散步之余，边走边和媳妇聊起来。猪肉要少吃点，不是说要多吃素吗。媳妇说。我附和着说，那是那是，为了长寿，忍着点吧。其实，我清楚，媳妇节俭惯了，你想啊，四五十元一斤的大肉，谁吃的不心疼啊。猪肉涨价前，梅莱扣肉能来上一个扣碗，红烧肉一周在家吃两回。自从猪肉一涨价，一个月才吃上一回红烧肉。媳妇说，想健康长寿就少吃肉，现如今苹果这么便宜，听说山楂也白菜价了，多吃水果，特别是山楂，能软化血管，还能预防三高呢，以后每天每人苹果一斤，山楂一斤。
我听着，附和着，慢慢地，媳妇走在了前头，还不时扭头提醒，快点跟上，拖拖拉拉地，还不如以前欢呢。
我少气无力地说，媳妇啊，这营养不够啊，三月不知肉味了，长受（寿）上去了，健康下去了，……。
哈哈哈。
