#读虚舟《复盘》#笨笨部落共读

读书进度：第二遍 第四章

复盘七步：知、止、定、静、安、虑、得。

知：知道有值得反思的事，知道通过这些事能学到经验。

止：停下来反思。

定：把注意力集中在需要反思的事件上。

静：剖析过程。

安：处理情绪，把情绪放下。

虑：分析。

得：得出新的结论、想法、行动指南，用以指导未来的行动。

复盘三角：记录，反思，提炼。

好的复盘究竟“长啥样”？

1、好的复盘首先是“过电影”，对过去发生的事情进行回顾，我们需要做到心里有数，掌握一定的素材，搞清事实，然后才能梳理出个所以然。

复盘≈记录

2、复盘最好针对自己，就自己在工作中所遇到的真实问题进行剖析。

3、真正好的复盘一般人是不愿意公之于众的。

4、复盘需要深挖自己，真诚地面对自己，不逃避，不妥协，我们才会真的有所进步。

痛苦+反思=进步

5、好的复盘会有所指向并加速行动。

6、好的复盘需要不断质疑。只有找到了基本假设，并对基本假设进行质疑，才是好的复盘。

7、好的复盘既反映过去，也引领未来。

好复盘三个标准

能反观，会反思，有反省。