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大家好！我是九组的武慧敏，现将本周践行情况总结如下：

1、早睡早起方面：本周基本在5点起床，早睡还需要继续加强。

2、运动健康： 本周7日换食5日复食结束，减重4公斤，排毒养颜，身体健康是最重要的目标。本周需要静养，运动量逐步增加，循序渐进，在Keep软件上参加了马甲线训练，21天习惯养成计划。

3、学习读书写作：每日写换食日记，记录每日感受和换食效果。收听樊登读书会。阅读张萌《人生效率手册》。

4、家庭： 带孩子拍了6岁纪念照片，书房断舍离，衣柜断舍离，收拾了书房、衣柜、卧室、阳台。整理出书籍、衣物、数码设备等闲置物品。下周计划彻底打扫卫生。

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5、购物：为了出差旅行便捷，卫生购买纯棉便携睡袋，防水收纳包，衣物防尘袋。

6、学习：90天的PPT线上学习顺利毕业了，5月6日的毕业典礼由我策划主持，第一次组织经验不足，就是勇气可嘉，永远不设限，挑战自己。毕业典礼还是很成功，虽然准备不足，但是顺利完成。

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7、工作： 律师年检，继承案开庭，继续关注工作。

8、小组践行：本周我们小组在刘玮的组织带领下，全组最晚5点打卡，绝大多数人运动，养成了很多好习惯。

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