昨天莫名的焦虑

从早上就开始了

早上Behe来接我

我还是蔫蔫的

他真的很细心

知道今天是去海滩️

还带了海滩布

两顶帽子(我的那顶是蓝色的，特别漂亮）

两把遮阳伞

便携式冰箱 （里面是冰啤酒，培根面包饼草莓拼盘，还有坚果大拼盘，上面撒了很多蓝色 橙色的糖果）

一路上 他跟我各种聊天

但我知道 我的状态一般

到了海滩 看到大海的一刻

突然心被暴击了下

太美了

顿时觉得身为人类的渺小

我们在沙滩上躺坐着

吃了Behe准备的美食后

我就“下海”了

Laguna的海浪特别有力

冲击着

浪回去时 还有种要把你带回海里的感觉

这两天加州已经是高温警报了

但水特别凉

我开始不敢 走太近 至少让浪末过膝盖

心想 好想扑浪呀 可我不会游泳

如果你在 就能抱着我 保护我了

回去后

Behe问我

为何不走近一点

我说 我怕

他说 不用怕 不要带手机

可以再走deeper in the sea

但一定注意安全

我点点头

慢慢地 一步一步往海里走

浪有时小小的

触摸下你的脚踝

像你的轻吻

突然 又特别汹涌

一下子拍到腰际

衣服湿了大半

多么有力

就像第一次 我们在一起

你要把我揉碎

太有趣了

在海里 跟海浪玩儿

还有很多鱼儿

看看你 又往海里游

还有海草

总是大捆缠绕我的脚踝

回浪时拉着我

他们仿佛都在说

来呀 一起去我们海的宫殿玩儿玩儿

我在自然中

体验着大自然的伟大以及他磅礴的力量

回到Behe 那边

他看到我笑得灿烂

问我：开心吗

我说：太开心了

回程一路上

我也心情特别好

Behe也看出说： 你终于开心了

大自然真的具有神奇的力量

外加今天在海滩边的阳光

大浪带来有点九死一生的多巴胺分泌（特别爽）

一切让你的身体分泌着快乐的激素

虽然 后面回了酒店 冲完澡

到了傍晚

不开心的感觉又袭来

（前两天从万豪搬到了希尔顿，但这家希尔顿我不太满意，但又自己不好，订到了18号，退订要至少罚款215美金）

所以有种郁闷感

又一个人

晚上又开始焦虑

想到你还会流眼泪

睡不着

起身吃了半颗思诺思

昏昏睡去

但半夜醒了好几次

一早五点就起了

好不容易好点的时差

又回来了

但

不要放弃希望

多多感恩

去体验生活

无论身在何处

随遇而安

我总是喜欢去抗争

但其结果就是不停焦虑但不改变任何问题

接纳一切的包容

改变你能改变的

接受你不能改变的

在沙滩写了

你我的名字

很美

但海浪一来

被冲走了

有个男生看我想拍照，对我笑说：you’d better got it before that

Laguna beach是我的老师

不知为何总有感觉还会回来

一切都会过去

唯有爱留下

享受当下