大家好，我是素洁。

一眨眼距离2025年只差10多天了。这一年有好也有不好的地方，但总体来说。还是挺不错，收获也不少。感恩这一年努力的自己，在这一年里我做到了坚持。

一开始从去年社工考试失败到今年再战，心里只有一个目标，那就是一定要考试通过，接着在7月份重启公众号，这一路我选择了硬着头皮坚持去做。其它的日子里在运动，在读书，在陪娃，也在用心的工作，我开始不在意身边的人过的比我好，开始对有钱人祛魅，只拿自己跟自己比，所以我更喜欢现在的生活状态，老公有班上，自己有副业，孩子成绩优异。曾经一度焦虑和无助，到现在的有车有房有存款，日子终于是越过越好了。

为了让自己和家人生活的更好，我开始布局2025年的自己了。希望这一年提前做好准备，能珍惜一分一秒，成就更好的自己。

第一健康

健康的第一步就是做到早睡早起。以前都是早上5点钟起来晚上11点入睡，每天仅睡眠达到五六个小时，但这样睡眠状态绝对是不够的，所以我要睡足6个小时。别总拿孩子当晚睡借口，自己先行动起来，才能影响到孩子。

第二步是运动跑步。跑步7年不仅让我摆脱焦虑，收获自律，还有发亮的皮肤，调整好了我的睡眠。跑步的具体计划是每周跑3次，每次5公里，一年780公里。

第三步是情绪稳定。照顾好自己的情绪，不要轻意而动怒，平日里我比较容易因姐姐和妈妈的事情操心而出现躁动和不稳定。以后多练习，多体验。少担忧，少焦虑。毕竟一次次失控的情绪，只会给自己和家人带来负能量和坏运气。

第四步饮食清淡。早上喝杯“漂亮水”——水果奶昔，上班也要做到每天喝足八杯水，吃饭做到只吃六分饱。

第二搞钱

2025年计划在写作领域深耕。之前总是在简书上开启自嗨模式，想要实现靠写作能养活家人的人生的想，必须付出双倍的时间和精力去执行。

那么我将它主要分为主业和副业。

主业工作8小时内放勤快一点，运气好也有分红。

副业就从自媒体和纸媒开始。

自媒体平台每天坚持3000字的输出，如公众号、小红书、头条。

纸媒的话是坚持最少每月投稿一篇。给以前投稿的平台继续合作。

当然还有另外的平台，比如说闲鱼网、百家号、大鱼号等。有时间都得开始做，也别小看每个平台赚的每一份收益。就像今年半年我也能赚到1万。

第三技能

第一是驾驶。开车两个多月不敢去县城、市区，更别说上高速了。记得买车的初衷是为了开300多公里能三个多小时到家，再也不用拉着孩子的手拎大包小包在春节的时候提前买票，还得提前在平台叫的去赶火车，加上现在好多驾校里的知识都全部全给了教练，如交通信号灯，路标指示牌，地标线箭头，如何安全驾驶等，一一都要在网上找视频学习后整理出来。

第二厨艺。疫情在家就边考证边学习烹饪。学会了包包子、饺子、烧卖、做蛋糕等。一直想做一些自己和孩子喜欢的美食，例如西点菜肴、小零食等，近期特别想安排的有锅包肉还有肉夹馍。

第四兴趣

看书。全年看书共计100本，书单已列出来，看完之后打勾，并做好重要笔记。用一个大本子摘抄经典语录，然后写完了之后，要多写感想，谈心得。具体行动是在微信读书app上充一个100多元的会员，实体书买多了不好放，免得孩子读高中搬家也很麻烦，而且全年光买纸质版书开支还要花大几千。电子书可以做到碎片化阅读。

第五育儿

对孩子做到平等、尊重，给更多的自由。现在十二十三岁是最需要沟通的时候，最关键的时候，卷孩子不如卷自己。每年写一份诫子书，另外还要多多培养情商，逆商，财商，它们三个是孩子踏入社会的重要“基石”与“助力器”。

第六消费

控制欲望，简易真实。不被割韭菜。避免被割韭菜，需在这物欲横流的世界中保持清醒的头脑。不被华丽的广告、诱人的噱头所迷惑，不盲目跟风追求那些所谓的“潮流爆款”或“快速致富”的虚假承诺。在复杂多变的社会环境中，守护好自己的财富与心智，稳步前行在属于自己的人生道路上，真正做到以理性驾驭欲望，以真实对抗虚假。

第七习惯

晚上复盘工作总结，白天有空花几分钟清理手机相册，不必要少刷视频，花10分钟学习各国语言，上厕所的时间可以看书。

写在最后，如果你不去创造你想要的生活，那么就要花时间去应付不想要的生活，所以2025年不如花出时间，通过自律打造自己的成长系统和改变路径。它会让你有目标，有方向，有动力。将每一天每一个月的目标都清晰地落实到实处，并拼尽全力的去执行，等到一年之后再来总结，做到每天努力一点点，每天进步一点点，365天后，时间会给你惊喜和答案。