从迷到悟有多远……
今晚在yy课上跟随延美老师的催眠引导,深深地吸气呼气,放松额头,下巴和脸部的肌肉,好你做的非常好,请接下来放松你的双肩,放松你的前胸和后背,对的就是这样的,你做得非常好!深深地吸气呼气,放松你的臀部,放松你的大腿和小腿的肌肉,放松你的十根脚趾头,接下来放松一下你的全身,你的全身都放松了……
请把你的右手放在与自己最有感觉的地方,也许是心口窝让手心朝着心口的地方,接下来开始与自己的潜意识沟通……
潜意识对不起,是我长期以来忽略了你,一直以来你都在以这种方式来保护我,我知道你辛苦了,也很累可不管怎样的累你依然在以你最好的方式来保护我,谢谢你潜意识,现在我收到了,感谢你……感谢你对我长期以来的支持,陪伴和爱,令我泪流……我好爱你……
现在我邀请你潜意识出来支持我,给我答案为什么每次过年,过节或者家人团聚时明明是件开心的事,而我却总有不开心的一份情绪出现,我会乱发脾气惹得大家不快乐?谢谢你潜意识我愿意等待着你奇迹的出现,因为我相信潜意识里会有答案的!
继续深呼吸放空头脑,静静地带着尊重,接受和爱……慢慢地潜意识里出现一个小女孩,一个很孤单的小女孩,她的年龄只有五,六岁低着头蹲在地上,身穿单薄的绿上衣不知道在地上画什么?只能看到女孩的后背,突然间这个女孩抓狂地大哭起来,她的妈妈不见了,她此时此刻很渴望妈妈能抱抱她,不要抛弃她,她看到可怕的眼神在瞪着她,还有大家对她的责骂让她滚回家……
女孩蒙了,她的心在发慌身体在发抖,她烦瞪着她的姥姥,还有责骂她的舅舅,恰巧也快过年了,妈妈走了留下孤独的她,她也不知道家在何处?她害怕回姥姥的家,她愿意跟随妈妈流浪走天涯……
自此每到快团聚的日子这个小女孩的心总是有份不安的情绪出现,因在她的内心深处有份渴望,她渴望回到自己真正的家,回到父母的怀抱里……
不幸的人用一生来疗愈童年,这个女孩过着不幸的童年伴随着她成长,她的童年是在父母吵架中度过,她和妈妈九岁上学她才回到真家,家这个词对她来说即熟悉又遥远……
通过潜意识的支持陪伴,我泪流了……其实在我的内心深处多么希望有和谐友爱的家呀!
记得刚结婚时为了在婆家展现自我,我尽力让大家高兴因我只有让大家高兴我才高兴,整个人过程中即使我不开心做我还是装做了,最后压抑的人还是我!
从迷到悟有多远,一念之间……
其实念头没有真假,看我们的感受和需求是什么?
当我们内心深处的这份需求得到满足时,就体现出自我存在的价值感受,一切都值得拥有!
看清未来想要什么?那心中的迷自然已打开,真心的感谢你潜意识的保护,陪伴着我成长这么多年,辛苦了潜意识,我爱你!!!
此时我的心里出现一种场景,特有画面感,我和爱人,儿子,女儿四口之家手拉手在有花香草丛间微笑起舞,我们的欢歌笑语冲破整个树林,这个声音传递得很远很远……
我们全家把欢乐送给整个世界,我们值得拥有幸福的生活!