在刚刚过去的一周里，你有没有在某个时间里出现过恐惧和担忧？因为看到某些新闻、视频或是接触过某个人，去过某个地方，而害怕自己被传染？相信很多的人都会出现这样的情绪，那你害怕被感染背后真正害怕的又是什么呢？
有的人害怕被隔离失去自由，有的人害怕失去健康失去生命，有的人害怕与家人分开或是传染给家人，有的人害怕周围人知道后对自己的排斥......
面对同一件事情，每个人害怕的都不一样！
这些恐惧是在你过去成长经历中逐渐形成，在面对突如其来的变化时内在的模式。事情过后，这个恐惧依然会存在，他还会在其他的变化事件中来影响你。
害怕见不到或失去家人，你的内在是不是很担忧或者恐惧家人的离开，平日里对他们的控制也比较多呢？害怕失去自由，是不是过往总是害怕受伤害，没有真正的自由，内心被束缚。害怕失去健康，是不是平日不太关注自己的身体，从不运动，免疫力差呢？害怕失去生命，是不是总觉得来日方长、虚度时光呢？你可能需要管理你的时间和思考生命的意义！而有人害怕的是周围人对自己排斥躲避的态度，是否过度在意别人的评断，自我设限，为此障碍自己做事呢？
此时此刻你最害怕的是什么呢？值得你深度思考，期待你的答案
