昨天晚上儿子一直说很不开心，学校太烦，周末作业多的写不完，写不完就不去上学了。我一直默默的听着他的抱怨，心里很平静，我知道他在表达他的不满，我不再像先前听到他说不去上学就恐恐不安，我清楚的知道孩子虽然嘴上抱怨，可他只是抱怨而已，他倾诉出来心里会舒服一些，他还是会去学校的，这已经是不小的进步了，他也在努力，他在家里发泄了不满，就不带着怨气去学校了。果真如我想的那样，儿子倾诉完了就开始写作业了，虽然情绪还没完全正过来，但已经开始写了。

        在这个过程中我没有急躁，但还是说了一些没用的话，我对儿子说作业老师布置的量是对大家的，不是针对你自己的，其他同学能完成，我相信你也能完成。孩子听了我的话声音立马提高了八度，他们是他们我是我，你不要拿他们跟我比，我写不完就是写不完。我当时一味的想的是孩子畏惧困难，想告诉他妈妈相信他能行，结果被孩子当作拿他跟别人比，力用错了地方。还有就是听着孩子的不满，我总想安慰他，其实他需要的不是我的安慰，是倾听，我没有适实的闭嘴。

      庆幸孩子情绪激动的时候我及时离开没有跟孩子起争执，但还是沿用了说教的教育模式，企图想让儿子认同我的观点，沟通的时机不对。

        感赏自己学习以后焦虑减少了很多，能平静的对待儿子的情绪。

        感赏自己理解孩子，明白孩子的不易，和孩子一起面对学习的阻力。

        感赏自己下班后忙完孩子忙家务。

        感赏儿子发泄完情绪后能坚持写作业。

        感赏儿子和弟弟一起分享零食。

        感赏儿子周六早上没睡懒觉早早起床。

        感赏儿子照顾弟弟一起吃早餐。

        感赏儿子答应下午去上课外辅导班。

        投射儿子今天开开心心

        投射儿子今天认真写作业

        投射儿子会慢慢改善对学校老师的认同

        投射儿子越来越阳光、开朗

        投射自己今天顺利完成工作，早早下班。