我们太希望自己成为别人眼里重要的人，却忽略了什么对自己才是最重要的 。
——赵涵《涵解：无畏真实》
为了让别人认为我很优秀，我很努力；我谁都不得罪；尽量和大家一样，这样就没有人批评我了；为了和人家交朋友，不喜欢的事情我也去做了……想想看，你在生活中是否做过类似的事情？
为了避免别人的讨厌、排斥，怕被别人拒绝、忽视，一味地迎合别人，没有考虑这一切是否适合自己，做这一切是否发自本心。
这一切的出发点是自我。我们过于在意自己在他人心中的重要性，却在追求这所谓的重要性时，丢失了真正的自我 。
战国时期，在赵国国都邯郸，人们走路的姿势都非常优美又气派。 燕国有个少年，羡慕邯郸人的走路方式，就专门跑到邯郸去学习。
他又是观摩，又是模仿，折腾了好一段时间，但还是没有学会邯郸人的走路姿势，最后连自己原来是怎么走路的也忘记了。
在太宰治的小说《人间失格》中，主人公叶藏为了取悦他人，把自己隐藏在表演和伪装的面具下，最终弄丢了真正的自己。
每颗行星都有属于自己的轨道，为什么要为了别人而去改变自己呢？一味迎合别人，做出违心的事，说出违心的话，天长日久，我们便会渐渐丢失真正的自我 。
