尊敬的家长朋友们！
您好！首先感谢您三年来对学校工作的大力支持。三年的时光转瞬即逝，三年里我们共同见证了孩子的成长，一起参与了孩子的人生重要时刻。
高三是最不平凡的一年，是孩子真正的成人礼，很高兴也很荣幸能与您的孩子共度高三。过去的300多个日夜，我们师生同心，家校合力，在备战高考的道路上我们走的很踏实，走的很坚定，此时此刻，距离19高考仅有14天，孩子们即将迎来人生的一次大考——高考，为了能让孩子以最佳状态迎考，顺利应考，考出理想成绩，我们特向您提出如下建议，希望得到您的配合与支持。
一、请您多关心孩子的饮食起居。
最后十几天最好不要打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。所以提醒孩子切忌心浮气躁，切勿过度上网和看电视，也不要从事剧烈的体育运动，饮食尽量清淡，不暴饮暴食，要作息规律，养精蓄锐。
二、请您多关注孩子的思想动态和心理变化。
高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等不良情绪，您可以用亲情去化解这些情绪，您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，其实，只要您注意与孩子交谈的方式，问题就可迎刃而解。以下是关于孩子的部分问卷调查，仅供参考：
孩子喜欢的听的话：1.我相信你的能力“你可以的，闺女加油”“儿子加油”表达信任的话。2.我们等着你的好消息，表达期望与守候。 3.和学习不密切相关的轻松话题，比如天气预报。4.关心身体健康，“肉已经炖好了，就等你回来吃了”。5.家长态度不因学习成绩而改变。 6.家里人身体吉健康，一起顺利。 7.你在为自己奋斗，全力以赴。 8.坚持到最后。
孩子不喜欢听家长说的话：1.这次考不好还有下次，成绩不好也说没事。2.别人家的孩子又考了……。3.咱天分不行，不用跟聪明的比。4.否定和不信任。5.自己总结为什么没考好。6.别累着，考不上xx大学也行，考上哪是哪。7.家长的焦虑。8.别灌鸡汤别讲大道理。9.要是高考考不好就……。10.你xx科不是挺好的吗，为什么这次考这么差。11.乱归因，考不好就是心理状态不好。12.盲目指导学习方法。13.啥不会都找老师。
三、请您多体谅孩子的辛劳，遇事多与老师联系。
最后十几天尽量让孩子自己静静地将所学知识梳理一遍。每年临近高考，许多机构会发布什么高考信息，诸如最新试题、压轴题等。请不要轻易相信，考纲是固定的，考点也是固定的，任课教师已将考点分析透彻，孩子的知识储备已经足够。最后十几天精心复习，回顾、梳理才是高考成功的不二法则。不谈论高考以后的事儿，比如报志愿，专业等不要考前说。
最后的十几天里，如果您能站在孩子的立场上来理解他们、帮助他们，他们在高考中将会发挥得更加出色！
四、考试前的准备和考试时注意事项。
妥善保管好二代身份证，若身份证遗失，请家长协助到当地派出所补办，考试时须携带二代身份证和准考证。考试期间家长亲属不要打听考试情况，考生之间也不要对答案。如有朋友打听，就说“不错！还行！”确保学生考完一科放下一科，全身心的投入到下一场考试中。
五、有关时间安排：
临考的最后几天，为了让学生尽快进入理想的应试状态，学校对高三教学、作息时间、后勤服务都做了精心的调整和安排。
1、5月27日----28日最后一次模考
2、5月27日开始作息时间恢复同高一高二一样，早上七点半到校，晚课变为三节课，八点四十五放学。
3、5月29日-6月4日 各科老师讲评试卷+自主复习。
4、6月7日上午 9:00—11:30 语文学科，下午3：00—5:00数学学科
6月8日上午 9:00—11:30 综合学科，下午3：00—5:00英语学科
5、6月24日左右公布成绩。
六、高考结束，送孩子一束鲜花，给孩子一个大大的拥抱。因为他们都在为自己的人生努力过，付出过，奋斗过，无理论结局如何，都值得我们尊敬。成绩公布，如果考的好，请一定要抱抱她/他。如果考的不好，请一定要紧紧抱抱她/他。孩子是距离自己生命最近的人，而不是因为他是站在顶峰最高处的那个人。输掉的人生可以东山再起，输掉的亲情，才是人生难以逆转的败笔。
最后祝各位家长工作顺利，全家幸福！祝您们的孩子高考取得优秀的成绩！
让我们期待 6 月 7、8 日的到来，让我们在心底为我们的孩子默默祝福，让我们满怀期望、满怀信心，静侯高考佳音。
海林林业局第一中学高三学年
2019.5.23
