事件:回想从小到大的成长经历，在关系中我会不自觉的陷入没有安全感的状态。
思维空性:
小时候偷偷跑去看望妈妈，种下很多让奶奶，爸爸没有安全感的种子。
也曾种下过让W先生没有安全感的种子。
孩子发脾气时，我也曾种下过让他没有安全感的种子。
明智忏悔:
我为自己在愚痴和无明中给他人带来的没有安全感的体验而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
今天不再让他人没有安全感。
正面对治:
无论跟谁在一起安住当下，全然陪伴。
让孩子感受到我的爱，以及给予他安全感。
信任他人。信任宇宙。
四个力量 拔出没有安全感的种子
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