今天是什么日子
起床:4:43
就寝:23:14
天气:晴朗 秋高气爽
心情:愉悦 幸福 满足
纪念日:
所在城市:宁波
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1年收入100万,年底留10万给家人过个好年
2东哥~幸福82团队组建
3演讲达到收放自如(东哥IP)
4科洛瑞斯小镇方案对接政府并立项,5亿资金募集方式设计。
5体重保持在120斤以下
6每周一本书并做读书笔记
7筹建冯家大院
8二胎计划准备
本月要达成的重要成果:
11演讲水平再上一个台阶(情绪运用)
2月收入目标5万
3柯洛瑞斯小镇方案对接
4读书4本并用幕布做笔记(产品思维,幸福的方法,洋葱阅读法,番茄工作法)
5体重控制在120斤以下
今日三只青蛙/番茄钟
1主持国学课
2做9月复盘,10月计划
3读书做笔记(产品思维)
4研究成交技术邀约方案
成功日志-记录三五件有收获的事务
1在台州临下山前,与小姑一起回忆起小时候的点点滴滴,祖父祖母和小姑还有我,我们曾经相依为命,小姑一直是我的偶像,是我心目中的女神。爱你,么么哒。
2老公载着我和儿子,开车3个多小时,从台州赶回宁波,一路上在宁海服务区停留,给儿子买了个手抓饼,我吃了几块香干,老公只是看着我们俩吃,这么多年,他就是这么默默地为我们付出,感恩老公的细心呵护。
3回到宁波后,去与石姐碰面。第一次见石姐,从未谋面,却相谈甚欢。希望能把明天的主持做好。
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
产品思维:用户画像,系统能力
健康与饮食
今日步数:3447
今日锻炼:无
今日饮食:早上是小婶做的南瓜小米粥和煎饼,中午在高速服务区垫了一点,回到家是婆婆做的饭,晚上是婆婆做的饭菜,最近几天里比较丰盛的晚餐啦。
好习惯打卡
清晨早起✅晨间日记✅
有氧运动❌
书籍阅读❌
正念冥想❌
刻意练习❌
十点早睡❌