曾经我是敏感多疑脆弱的，面对人际关系也是能避则避，能退则退。我曾经说受不了人际关系那些复杂的氛围，所以宁愿一个人呆着让我轻松愉快。我曾经把这种强烈的感知力看成是我的弱点，仿佛头上长出好多烦人的触角，恨不得一刀两断。
直到我在优势大学学到共情力这一节，我才发现，共情力发挥得好的话，不仅不是劣势，反而是高阶宝藏。
所谓共情力，就是设身处地理解别人的能力。人活在这个世界上，处理各种人际关系要能达到理解，已经算是很高的水平了。为了达到这种水平，很多人千辛万苦学习沟通术，读心术，学习分析测试，甚至实在毫无办法，连蒙带猜。而共情力高的人相当于一出生就到达了终点，因为理解万岁嘛。
有了这种能力，不管是子女的教育还是夫妻关系的改善或是其他人际关系，真正处理起来都会更加得心应手。共情力就是我们的尚方宝剑，带我们斩荆披棘，直达彼岸。
共情力不仅是尙方宝剑，同时也是双刃剑，用的不好，还能伤己。小时候自己常常因为开始感觉到父母之间一点点的不愉快，就忍不住想逃。感受到父母对我一点点的失望，就开始委曲求全，做个没有自我的乖乖女。也因为感受到别人的情绪而一再妥协退让。也可能因为感知到太过于复杂的情绪，而临场爆发。
共情力发挥到极致，不仅可以感知别人的情绪，还能看到别人的需求，从而建立真正的有效连接。比如，说话总能说到点子上，一针见血。也能急人所急，想人所想。
共情力发挥得极好的人，通常就是情商高的人，不仅感觉到了别人的情绪，也看到了别人的需求，同时还能满足。反之，没有共情力的人往往情商很低。
生活中很多女生都希望，有一个人不需要我说太多就能理解我。
也有很多女生抱怨：我说了那么多，他都get不到我的点，跟个木头一样，一点意思都没有。
总是分不清我是真生气还是假生气。
觉得我矫情，无理取闹，有什么情绪也让我自己消化。
共情力就像是一把梯子，可以轻易的爬到别人心里，至于结果，还得看我们接下来的反应。是被情绪所带动，还是利用好情绪？全看我们的选择。这让我想起一句话，真正的英雄是在看清楚生活真相之后依然热爱生活的人。
