1. 种下相对应的种子
想要自己的工作和事业持续不断地发展，先为他人祈祷，祝愿他们事业顺遂，生活幸福美满。如果身边有给你带来很大困扰的亲友、同事或是同行、客户，这个方法可以切断你们之间反复无常的纠葛，并为自己种下相对应的种子，显化是自然的事情。
2. 把你想要显化的事情写出来、画出来或是说出来
在写的过程中，也是在与自己的本心对接，把内心所想的通过文字显化出来，印象会更深刻。如果不擅长写字的话，可以通过画画来展现，或是语言。想象自己已经达成了某个目标，你的同事或是同行前来祝贺并讨教，问你是如何做到的，你真挚地、充满喜悦地分享自己的经历，可以写出来，每天睡前的时候读出来。
3. 清理杂念
觉得自己心很乱，大脑里有很多声音在说话的时候，大口地深呼吸，尝试地去做，因为你不可能一边深呼吸，一边想其他的事情。在深呼吸的时候，感受下大脑供氧的感觉，可以把你从大脑的声音中拉回来，回到当下。
每天看10页圣贤智慧的书，只要去看就好了，明不明白没关系。看圣贤智慧的书，就像给自己的内心做清洁，每天清洁一点，后面慢慢就敞亮了，也轻盈了。刚开始我也看不下去，就手写抄，抄的过程，也是练习静心的好时候。如果隔两、三天不看，内心积的灰就多了一层。每天清理一点，内心也会逐渐澄明透亮。
4. 改变思维
以前遇到事会抱怨和指责，现在不管遇到啥事，都对自己说：凡事发生，必有利于我，周围一切都是我的助力。说多了，自然而然就往好处去想了，膈应也没有了。
这些都是我最近的成长和突破，希望你也收获美好，拥有丰盛的人生体验，我们一起共勉！
