抑郁症就像一场迟发型变态反应，在你活着的前些年，好像没什么反应，某个契机以后就发作了，轻则抗过敏治疗即可，重则丧命。

不同的是，真正的变态反应是身体在抗拒过敏原，而抑郁症是灵魂在抗拒着这个世界。

我很难想象当过敏原是这个世界，我该如何自处，我要怎么样在这个我抗拒的世界，偷点氧气，维持生命。

总是有些时候，想找个人打电话哭一场，哭我的不安和焦虑，哭我的懵懂和无知，最主要，哭我对这个世界的不适应。可那么多的委屈都没能化为尘土，散在岁月里，反而是那些最初的希望，被锁在了遗失了钥匙的檀木盒里，充满年代感。

总是很遗憾，后悔跟这个世界激烈地反抗，最后落的伤痕累累；总是很倦怠，厌倦这个世界的孤独，更厌倦自己的不足。

我不再在意别人的眼光了，欲念太多，我活的越来越不像自己了。我很笨，情商不高，别人拐个弯说句话，我就找不到路了。

我抑郁，悲观，绝望，但仍然祈祷自己像个小勇士，和这个世界抵抗。

学会重新适应这个世界，像是脱敏的整个疗程，就算像个横冲直撞的小傻子，遍体鳞伤，我也要告诉自己，不要害怕，我是那个总会厌倦时刻烦躁，但仍执着地爱着这个俗世间的小姑娘。不要难过太久，我怕你会忘记这个世界有多好了。

此后的人生，我会按时吃饭，早早睡觉，努力工作，照顾好自己。可是如果没能保护好自己，还是不健康，也希望你能好好爱我，像守护一颗濒死的幼苗，像拥抱一颗炙热的太阳，善良又勇敢。