21天习惯养成,D4,早起,今日8点15起床,未完成!100天读33本书计划,D4,晨间1个番茄钟,失败!21天习惯养成,D4,吞青蛙,持续失败!检讨一下吞青蛙失败,主要是没有在早晨把青蛙定义好!明天改进!发现没状态的时候,越喜欢刷手机!