哪些习惯让生活更简洁高效?

自从读了研究生以后,生活好像突然变得特别的繁忙紧凑。

硕士阶段并不是我曾以为的那样——比如什么就业之前的缓冲期(???),或者最后美好的象牙塔时光(???)。

相反的是,在这段时间里我得学着兼顾多重身份。

作为明年就要加入找工作大军的应届生,我需要持续不断地实习或考证;

但现在的我,的的确确又是一个学生的身份,所以平时会有很多功课和小组作业,以及读写论文的任务;

再加上我也很想为兴趣爱好留出一点时间和空间,还要保证足够的睡眠和偶尔的运动,以及必不可少的社交。

所以说,我必须经常思考怎样才能更加高效地完成一些任务,逐渐学着把自己从冗余繁杂的日常中解放出来。

以下是一些小建议,与君共勉。

一、四条减法建议

1.尽量减少你的不必要社交

对你很重要的亲友,留出足够的时间陪伴他们是必须的;

对于你的导师(老板),当然也有很多必要的应酬。

但是很多不是必须的社交,请一定学会拒绝,不要把应酬当成今天可以偷懒的借口,真正的好朋友一定会理解和支持你的。

2.定期简化你的一切

包括各种电子设备上的不必要APP

列表里从来不会打开的微信公众号(特别是种草类营销号)

百度云盘里各种没用的资源(几千G的视频这辈子能看完吗?)

自己拥有的各类物品(定期断舍离和打扫房间)

让自己处在一个的清爽简单状态下,有助于各项工作的开展。

3.有的时髦,能不赶就不赶

拿我自己举些例子吧,微博和抖音从来没有下载过,的确可能也会少了很多乐趣,但是,真的可以节约很多时间阿。

说不定我下载下来了也会没日没夜的刷个不停(毕竟为了上王者也有打游戏到第二天早上的时候,嗯,现在已经不玩了),所以说最好能从刚开始就不要培养自己这个习惯。

还有最新上映的各类电影电视剧,营销号推荐的必须打卡的地方,相信我,错过了也没关系的。

4.一次只做一件事

在期末考试的时候就果断放弃一切的吃吃喝喝(如果你想要一个高绩点);

想要考研的话就先把找工作这件事往后挪挪;

在准备考证的时候就不要再想着还有一份很好的实习等着我;

……

成年人的世界里,没有什么是容易的啊。

很可能的是就算你付出了全力,都不一定能得到想要的东西,所以尽量不要给自己留下后悔的可能。

二、一条加法建议

随着手机的功能愈发复杂,它可以集很多电子产品为一体,的确在简化我们的工作和生活。

但是由于每个APP的切换成本都太低,容易出现功能错配的问题。

比如说,本来看专业课看得好好的,要查个资料,结果一打开手机,发现一条微信提示,回了微信之后再刷下朋友圈刷下微博;

学英语学得好好的,要查个单词,结果看到最喜欢的综艺刚好更新了,直接点进去开始看了。

……

时间就这么一点一滴被偷走的。

而做加法的一个原则是:尽量分清每个电子产品的定位。

对我来说手机并不是一个很有用的物品,我给它的定位就是一个可以打电话的娱乐机。

所以我卸载了上面所有关于学习的APP(比如什么学英语的,看文档的),然后尽量压缩花在上面的时间(有时候能不带就不带了,或者给自己规定学习的时候不能拿出来)。

而IPAD的定位就是一个学习机。

所以我会卸载掉上面所有的娱乐APP(比如看视频的,听音乐的),它就是我用来考证,看讲义,写笔记,学英语,读书写文的工具,最多最多,还有几集离线的美剧,学累了可以用来调剂调剂。

笔记本电脑的定位则是办公用具,用来工作(PPT,EXCEL等)或者写论文。

而睡觉之前只把IPOD带上床,这样就不会有刷手机太晚第二天精神不好的情况发生。

我并不是在安利种草,大家也可以有自己不同的习惯和设备,或者干脆自制力强大到就算手机放在旁边也不会受它一点影响。

只是每个人都应该思考一下的是,怎样才能在手机的奴役下,从高刺激低营养的娱乐活动中解放出来。

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