暑假里，为让自己瘦一点，我决定开始晨练，同时也给爸爸做个榜样，因为爸爸的体检报告上写着“脂肪肝超标”，我也想带动爸爸减肥。
早上，被减肥决心叫醒的我睁开了眼睛，在床上打了个滚。躺在软软的床上真舒服，虽然我还是很想睡觉，但一想起我的晨练计划，不行，还是起来吧！
我快速从床上坐起来，穿上衣服，一下子拉开窗帘，整个房间明亮起来。洗了一把脸，我赶快来到妈妈床前，轻轻对她说：“妈妈，我要下去晨练一会儿。”妈妈吃惊地说：“你真去锻炼呀！我还以为你跟我们开玩笑呢！那你去吧，注意安全啊。”
来到小区后面，我打算先在走步器上走步，两只脚踩在走步器上，手握扶手，飞快地走动着，像在陀螺上转一样。过了一会儿，我有点累了，气喘吁吁地坐在门口的椅子上，休息了一会儿，喝了点儿水，一看时间，才锻炼了不过十几分钟，不行，我还要再坚持一会儿，于是，我又开始了跑步，并且练了练蛙跳。
没多大工夫，我更累了，两腿也疼了起来，汗水顺着脸颊流下来，衣服也湿透了，真是受不了了，我有点不想跑了。看看旁边，都是大人们在晨练，没一个小孩子，我凑啥热闹呢？还不如回去睡觉呢！我不由得想起了自己柔软的小床，有点想放弃了。但是一看到自己那圆圆的肚子，不行，我要说话算数，一咬牙又坚持了下来。
我正在练起来回跑，妈妈给我打来了电话，催我上去，用尽了所有的力气后，我结束了一个小时的晨练。
万事开头难，今天的晨练还算成功，希望以后我能一直坚持下去，明天我要带动爸爸也来晨练。
