感受生命的力量，笃定自己的需要。
面对生命中的阴影部分。
我遇到的每一件事，每一个人都是为了我的宽恕而来，经验过放下的平安喜悦之后，愿意分享。要发展出敏锐度，宽恕的胸怀。
所有人都不存在，他们的期待都是我的期待，从心里化解恐惧，重新去看时，或许就不是个问题。
沟通不需要别人了解你，不需要别人理解，不需要改变，只在里面做就可以。
不试图改变，只是去听。每个人都是因缘聚合，每件事都是最好的发生。
是否可以终于自己？这个世界是你创造的，一点不多，一点不少的反映着你的表现。
你要的东西是你本身可以发展出来的。
有东西出来，马上化解，在下段关系中才愿意去互动，勇敢的面对。
别人没有义务听懂你。
不是他说了什么，做了什么，而是你里面发生了什么？
罪恶，恐惧下，你要的东西是不存在的。
我是谁？为什么会来到这里？这个世界是怎么形成的？潜意识产生就是模模糊糊的，与潜意识对话：“或许是⋯⋯”，而不是“你就是⋯⋯”
不试图改变就叫断轮回。宽恕就是不要去改它。
所有的需求都是对上主的需求，假装没有需求，连回去的路都堵死了。什么需求都不过分，让它出来看见它。娇弱的心灵只有上主的爱才能养活。
偶像：光明阴影，小我太自卑，看不见自己的美好，在外面投射的好的东西，也不认为自己有。
阴影：在外面投射的不好的东西，不认为我有。
