「太极瑜伽介绍」
太极瑜伽课程体系
1，创始
周小媛老师，陈式太极拳第十三代传承人，坤厚载物太极瑜伽创始人。
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周小媛老师带着太极瑜伽课程被邀请参加各地的瑜伽大会
（香港瑜伽大会）
（杭州国际瑜伽大会）
2，基础课程老师 x 7位
太极瑜伽在各个城市的“基础课程”由七位太极瑜伽基础课程老师教授。七位老师用合而各异的方式演绎太极瑜伽课程的一个面向，表达人人身上一种道路的显现。
3，认证老师 x 21位
2018年太极瑜伽首次认证了21位认证老师。他们在各自的城市，在自我践行的道路上，获得了周小媛老师和同门们的认可，也获得了学生们的喜爱。
（拼图）
也由此，认证老师们会陆续开设「太极瑜伽公开课」，以期让更多人走进太极瑜伽课程，对太极瑜伽有一个直观的认知。
1.4 授课老师介绍 + 公开课介绍（频率，地点，意义）
（图）
杭州的唯二两张太极瑜伽认证证书
杭州目前唯二两位太极瑜伽认证老师：施二老师和清莲老师
杭州坤厚载物太极瑜伽的公开课的授课老师为施二老师
（图）
授课老师介绍
施二老师：毕业于国内一线院校通信专业硕士；在跨国公司从事前沿的软件研发工作近十年；曾是杭州非著名文艺创业咖啡馆的创始人；对生命究竟真理有强烈追寻之心，常年禅修打坐，师从曹洞宗一脉修习打坐近十年；国家二级心理咨询师；加州健康研究院CIH正念种子导师；在转折休整期，无意进入了太极瑜伽，两相契合，一发不收而至今。
施二老师目前在杭州的太极瑜伽课程分布在滨江、西溪、湘湖等处。课程有：日常的习练课、和精研于一主题的精品课程。公开课也在相应的场馆按每1-2月一期的频率举办。
「何为“公开课”」
基础课程顾名思义，是为筑基。
公开课顾名思义，是为开放。
公 ——对等相见，每一个“你”与每一个“我”的关系
开 —— 开放的心，很多颗开放的心的相见
对太极瑜伽课堂而言，它怀有一颗开放的心面对各种不同缘由而进入的有缘人
对好奇而来者而言，也是一颗开放的心，去联结太极瑜伽这一种瑜伽与中国文化结合的课程体系
开，还有一种容纳度。太极瑜伽是瑜伽和中国文化的深入融合，太极思维，远远不仅是太极拳法，而是在整个中国文化中处处渗透、处处可见。
太极瑜伽的源头有瑜伽、有太极、源头活水更是太极思维。将中国文化中最奥秘又最接地气还更是有趣的“太极思维”运用于体势习练、心意识磨练、以及思维的改变，进而是生活方式、思维方式的渗透变化。
「公开课上有什么」
公开课上会有关于坤厚载物太极瑜伽的初印象；
太极瑜伽的身法体势特点；
太极瑜伽课程的源头活水、理论源泉的来龙去脉；
每一条理论，都有身法、心法、用法，三个层面的实际体会；
ps：也因此公开课不是体验课。体验一节完整的太极瑜伽阶段课程，可以在授课时间前来体验。
1.5 书
欲进一步了解太极瑜伽
「坤厚载物太极瑜伽」
(二维码)
「坤厚载物太极瑜伽杭州」
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施二老师微信
(二维码)
以及
周小媛老师在若干年前的一本书《行走在心灵之间》
香港瑜伽大会，厦门，成都，杭州瑜伽大会导师（照片）
