9月20日 时间管理方法网络课程笔记整理

    物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣—《大学》。

    建议学习五本书:《吃掉那只青蛙》,《高效能人士的7种习惯》,《搞定》系列等。教是最好的学,想做好所有的事情去享受自由?太不实际了,即使训练也不可能做到。要学会说不,学会聚焦,首先做重要的事,甚至只做重要的事。

    (1)追踪系统(反思与计划、土豆青蛙番茄钟、工具演示与推荐)-(技术指导、基础保障)(2)精力管理-(3)梦想管理。

     今日代办事项是个谎言,知道你的时间去哪里了吗?人要成功,1%的努力,99%放下手机,吃饭、睡觉外有多少时间用在工作上?是否都是没有时间了,才哭着去做事情。75%的人有时拖延,50%的人一直拖延,健康与良好的生活方式冲突。大部分的人自我调节失效,强烈的自责情绪、负罪感、不断地自我否定、贬低、

    易效能的生活方式:设立好计划。年:梦想系统;月:日程表;周一清单;日:三只青蛙;时:专注当下

   人一天会打开手机80-100次,感觉会少于50%,看微信,浪费时间,早上不打开微信,看重要的事情,一年的计划呈现,1000个字、2000个字,

    日历五颜六色代表什么?代表分类,对事情轻重缓急的分类,共享人群的的分类。比如确定做,时间确定,比如坐飞机、约人见面,有起点和重点的,不能太多,多了压力太大。 

    反思计划和行动,人不仅要做事,还要知道去哪里,先管理近期的时间,再管理远期的时间,远的要归纳,思考其意义,近的重在执行。近期的事情,两周内的,日历清单管理,三个月内的大事,项目化管理,学会执行和选择,平衡系统,一年内一个视角,建立梦想系统,连接系统。

    时间管理的本质是对时间进行分类和排序,重要不重要,远近,应该做,必须做,委托别人做。

    RPA系统,流程+分类就可以学好。先了解近况,由近及远。

    未完,待续……

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