读《记忆错觉》摘录&感想Day1

生活不是我们活过的日子,而是我们记住的日子,我们为了讲述而在记忆中重现的日子。                             
                            -----加西亚·马尔克斯
在所有记忆中,最能说明问题的是个人如何开始讲述自己的故事,以及他所回忆起来的最早的事情。最初记忆能体现一个人最基本的人生观,这是其人生态度的雏形。

很多时候我们按照自己的记忆,教训来处事,这就形成了成千上万都具有个性的人,或许记忆被复刻,我们也可以成为任何一个另一个人?

我们能在脑海中描绘出那个地方,那时的音乐和那时的人们,这些都是我们珍藏的回忆。正是这些记忆定义了我们是谁,而不是那些我们知道的客观世界的事实。

想一想我们的情绪发生好像都是由于回忆起来的某些事情,或者某一个人的行为,所以记忆构成了我们完整的人。人格和心智或许也是一个个记忆构成?所以同一事件对不同的人会产生不同的影响,因为造成的记忆细节不尽相同。

记忆是精神对现实事件基本准确的反映” ,能够证明这个想法的确谐证据仍然没有被找到。任何事件,无论它看似有多么重要,其中的情绪多么饱满,能造成多么重的创伤,都可能被遗忘、被错误地记忆,甚至被完全臆想出来

大脑对客观事件的反应称为主观能动性,如果这种主观反应不能趋于准确,那么那些重的创伤,斤斤计较的过往是不是可以放下,释怀。毕竟,时间是一去不复返的,发生过的事,它只是发生了。

再拿电话号码举个例子,你当然可以试着分别记住每个独立的数字, 7-5-3-8-9-6-0,但是如果你把数字组合成块就更容易记住: 75-38-96-0,这样做就把七个信息单元减少到了四个单元,把电话号码储存在短期记忆中的过程就大大简化了。
如果我们能把更多的概念和信息组合成块来进行记忆,我们的工作记忆就会越来越强大。随着我们年龄的增长、经历的增加、对外界理解的加深,我们会愈发善于进行“记忆群组”

想起《学生为什么不喜欢上学》所说,分块记忆更有效果。随着年龄的增长,我们的思考方式便也发生了变化,这和记忆密切相关。而记忆的好坏并不是天生的

随着我们越来越能理解世界是如何运作的,以及什么才是重要的,我们的记忆在持续时间和复杂程度上都会有所提升。

小学以前的记忆都没有,但是初中就可以记得很清楚。不过长期记忆在不断加强,以前记得一天现在可以记得一年,但是也是有期限的,我们现在以为的我们会永远记住的东西其实终将被遗忘。

人脑其实非常“肥胖”。有着世界上已知的最复杂的结构,包含着“我们会成为谁”的决定因素。

“我们会成为谁”由记忆,由自己决定。读书积累,会让我们成为我们想成为的人,很轻易,很坚定!

每次生长都是大脑的一次优化,增加体积和容积,减少神经元,为最重要而持久的信息留出存储空间。

大脑不断优化,其实是变高效的过程,为最重要最需要的记忆留出存储空间。所以那些没必要的事件,即使深刻也终究会被剔除遗忘。

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