今天早上醒来，突然想到的第一件事，就是昨天忘了更新。
原因是，昨天晚上和朋友讨论了两个关于心理实验的问题。一个电话竟然打了两个半小时，讨论完已经十一点多了，躺下就睡着了。
实际上，我把原因推到打电话上是不对的，100多字的内容，打完电话后几分钟就可以写完的，不影响睡觉。关键还是自己忘了。
怎么能避免忘记呢？按照以下几种方法去做。
一个是把更新时间提前。以前习惯晚上更新，看样子，我拖延的习惯一直没有得到有效纠正，总是把事情拖到最后才去做。从现在更新时间为改为上午。
另一个办法是设置提醒。仅凭脑子记忆，脑子再好用，时间长了也难免会忘记。必须用手机软件每天定时提醒，而且把提醒时间设置为上午。
再一个床头挂提醒牌。把牌子放到台灯的开关处，关灯必触摸。
好了，今天马上就做。
