今天早上和闺蜜聊天，我给自己定了一个计划，就是从今天开始，决定减肥！[拳头][偷笑]
这个想法一直都有，但从来没有真正去在乎并努力过，也许是自己太懒，也许是整天瞎忙，每天的作息饮食都不规律，操心孩子操心生意，却从来没操心过自己，总而言之，还是我自己的问题，从来没认真对待过这件事情，也从来没有真正在乎过自己！
说出来的话，就要努力去做！从今天开始，我要努力注意饮食，改变自己的生活习惯！自从开这个店以来，吃饭很少准时，因为在物流园区，加上厂区工人下班才出来，营业时间不固定，一般都是晚上凌晨后才打烊！所以每顿饭都是忙到过点了，饿了才吃，特别是晚上这顿，一般都是9点以后才吃，控制不住吃的太饱又不消化，都长到身上了，不胖才怪，再加上本身我就是易胖体质。
今天闺蜜来看我了，最近她一直在减肥，效果很好！人家已经坚持一个多月了，早起运动打卡，每天各种工作学习任务打卡，满满的正能量！除了公司业务还兼做微商，超自律的她每天都把生活安排的特别充实！甚是惭愧啊，闺蜜还鼓励我也要好好爱自己，让我也努力改变自己！嗯嗯，是的啊，有个这么贴心的闺蜜是多么幸福的事情啊，我真的要好好的努力改变了！胜利]
今天我下定决心，先从饮食改变，早饭吃饱，再做到晚上6点之后拒绝零食和面食，只吃水果喝水！今晚5点多吃了一个小西瓜，到现在只喝了水，没再吃别的东西了！
刚才老公熬的稀饭，还买了几个喜欢吃的凉菜和热烧饼，劝我吃，可我这次坚持了，说不吃就不吃！
为了自己的目标，坚持！今天第一天！[拳头][拳头][拳头]
图片发自简书App
为了看到以后自己的改变，附上一张这几天的照片，妥妥的圆脸哦，期待瘦下来的样子！
