与肥胖战斗三个月-—-D21

2017-03-28 晴朗 工作 排

【早餐】8:30

苹果2个，雪梨1个


【午餐】12:00

低脂酸奶➕4个奇异果

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【下午茶】16:00

圣女果火龙果

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【晚餐】18:30

米饭+青菜

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55kg fighting!

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